・前はできてたのに止まる
・何を書けばいいかわからない
・頭が真っ白になる
・また同じところで苦しくなる
これ、起きてない？
わかるよ
「なんでできないの？」って思うよね
でもね
あなたがダメになったわけじゃない
本当の理由
感情に飲み込まれてるだけ
実際にこんな状態、起きてる
【Yさんのケース】
・継続して2年
・やっと本音を伝えられた
・少しずつ現実も落ち着いてきた
でも
シートが書けない
④が出てこない
未来が今の延長でしか見えない
そして現実では
・夫の言動にまた揺れる
・モラハラも落ち着いたけど不安定
・ワンオペで毎日ヘトヘト
・考える余裕もエネルギーもない
頭では分かってる
でも動けない
【Mさんのケース】
・シートは書ける
・自分の気持ちも分かってる
でも
④⑤⑥が1人では出てこない
・浅いところで止まる
・本音に届かない
・相手視点が持てない
でも1人で書けるように
なった段階
これ、共通してるのは
状態の問題
②に飲み込まれると
・苦しい
・消えたい
・思考が止まる
ここから1人で抜けるのは無理
④⑤⑥が書けないのも同じ
能力じゃない
“今の心の状態的が無理なだけ”
だから必要なのは
**「1人で頑張ること」じゃない**
この時間でやること
・今どこで止まってるかを見つける
・感情に飲み込まれてる状態から戻す
・止まってた思考を一緒に動かす
・③〜⑥をその場で一緒に書く
得られるもの
「また1人で書ける自分に戻る」
変わるのはここ
❌現実
⭕自分の状態
こうなる
・頭のぐるぐるが止まる
・同じ現実でも苦しくない
・相手に振り回されなくなる
・「大丈夫かも」が戻る
これはこんな人へ
・今まさに止まってる
・書けなくなってる
・苦しい
・1人じゃ無理って分かってる
逆に
できてる人は来なくていい
今回だけ
卒業生・継続生限定
**「自分に戻るための時間」**
セッション詳細
・60分
・マンツーマン
・オンライン
価格
通常 55,000円
→33,000円（期間限定）
最後に
これね
できるようになるためじゃない
できてた自分に戻るための時間
もし今
止まってるなら
ここで一緒に戻ろ
「久しぶりすぎて連絡しづらい人もいるよね
できてたのにできなくなってると
余計に言いづらいよね
でもそれ、めちゃくちゃよくある
止まる人の方が普通だから大丈夫
うまく話そうとしなくていいし
整理できてなくてもいい
スタンプ1個でもいいし
“今こんな感じです”って一言でもいい
今の状態のまま来てくれたらOK
卒業生限定ライン
好絵