［ロンドン １５日 ロイター］ 英国の警察官の肥満度について調査した結果を受け、今後警察官は年に１度..........≪続きを読む≫
アクセスアップとは関係ないですが・・・
ここのブログ関係の方には自営業の方が多いのですが
健康診断など行っておられますか？？
この記事のように肥りすぎはよくないですよ…って アンタが言うな！！ っと突っ込まれそうですが
確かに職務に影響するほどの肥りすぎは良くないですよね。
日本の会社でも労災に絡む関係で
社員の健康管理は最近特にうるさいようです。
血圧が高い、血糖値が高いなど 健康診断の結果によって
出張制限、残業制限 だけでなく出勤停止 も行っています。
私は特に制限は受けておりませんが 一般的に見て数値はいいほうではありません。
以前、東京にいた時は片道40分ほどかけて自転車通勤をしていたら
劇的な検診数値改善と１０ｋｇ以上痩せました。
運動って大事ですよね。
ということで、健康診断行っていますか？？ 年に一度 自分の体を知ることは大事です。
どこに気をつければいいのか だけでもわかりますからね。
では、今日も頑張りましょう！
糖尿病でもう悩みたくない！！ …
そんなあなたに
