こんにちは、未知子です。

「ありがとう」と言うのも気持ちがいいし、

「ありがとう」って言われたらとっても嬉しい♡

不満の気持ちを感じるより、感謝の気持ちをたくさん感じたいですよね。

そして、自分が発するエネルギー的にも、

感謝ってとても気持ちが良くて心が温かくなります。

私も、物事を感謝の側面から見るようになって、

すごく幸せだな〜と思える時間が増えたので、感謝する事はとてもオススメです♡

感謝ノートも習慣♡

でも、やっぱりなかなか自分の気分によっては、どうしても感謝できなかったり、

外側の出来事が、これ絶対感謝できないでしょ！って、思う時もあります。

そんな感謝する気分になれない時でも、

必ず感謝できることがあります。

それは自分自身です。

毎日頑張っててありがとう

嫌な出来事があっても、落ち着いて対応してくれてありがとう

今日も私ために行動してくれてありがとう

そんな風にどんな時でも、自分自身には感謝できます。

だって、いつも私を幸せにするために頑張っているのは、私自身だから。

誰かに対して感謝できなくても、

外側で起こる出来事に感謝しなくても、

毎日自分のために頑張ってくれる自分自身には感謝できますよね♡

これを取り入れていくと、自然に毎日絶対感謝の気持ちになれるし、

誰かに感謝して欲しい！認めて欲しい！

そんな気持ちも薄れていきました。

だって、私が一番私のこと感謝して認めているんですもんね

他人から不足を埋めてもらわなくても大丈夫になってきます。

私が一番自分が一生懸命頑張っていること分かっているので、

そこを毎日感謝するようにしています

長期コーチング講座

講座とコーチングの組み合わせで、

自己肯定感を高め、全方位の幸せを手にいれる五ヶ月間♡

一ヶ月目：「自分との関係」を明らかにする

〜自分で自分をどう思っているか？を明らかにする〜

・潜在意識（無意識）と信じていること（設定）

・思考を変えても現実は変わらない

・無意識に考えていることを変えていく

・セルフイメージを再構築する

二ヶ月目：自分をもっと価値ある存在に

〜幸せを受け取れる私になる〜

・自分の価値は自分で決める

・自分の価値を外側と切り離す

・自分で自分を幸せにする、大切にする、愛する

・そのままの自分で完全

三ヶ月目：どんな願いも叶う♡

〜素直に願いを放てる私になる〜

・願いが叶う仕組み♡

・今ここで全ての願いは叶っている

・自分のエネルギーを整える

・行動を軽やかにするために

四ヶ月目、五ヶ月目

・個別のお悩みや課題に対する個別コーチング

　　　　　　　　　　　　　　　各回60分

　　　　　　　　　　　　　　　料金：８8,000円

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①コーチングの魅力

未知子

一番簡単な感謝の仕方♡