こんにちは、未知子です。

今日で2020年も終わりですね。

去年もやりましたが、今年のノートをパラパラと見返しながら、

今年も100個の感謝を書き出しています。

去年の記事

『2019年のありがとう100個♡全てが繁栄の種に！』こんにちは、未知子です。年末なので、2019年の感謝を１００個書き出しています♡藤本さきこさんのブログにも載っています。今はオンラインサロンに入っているの…

hama-sush-jp.pro

一年を振り返ると本当に、特に内面が変化したなぁと、

自分でも嬉しくなってきます♡

今年の変化をまとめていこうと思います

どんな感情も本当に対等なんだな、と何を感じても思えるように。

だから、どんな経験も結構フラットに受け取れるようになって、

色んな気付きや繁栄の種に繋げていくことができたなあ♡

感情については、こちらのブログにもまとめました♡

『感情の扱いについて大事な３つのポイント』こんにちは、未知子です。感情の扱いについては、苦手な方が多いと思うので、ブログでの記事などをまとめて置きますね♡ どんな感情も感じて大丈夫私たちの人生の豊…

hama-sush-jp.pro

もう「在る」の視点からしか物事を見れない。

もちろん、不満や「無い」を感じることも沢山あります。

でもすぐに「でも在るよね？」「でも全て願い通り叶っているよね」と、

すぐに「在る」の視点に戻れるように♡

自分で自分を満たす、

幸せにすることがどんどん出来るようになった。

外側の出来事に、自分の幸せや満足感を依存しないで、

積極的に自分から幸せだな〜♡満たされるな〜♡

っていう気持ちを取りに行けるようになりました。

どんな経験もどんな感情も、

自分の人生を繁栄させるヒントと捉えられるように。

ノートに自分の気持ちを書いていると、

自分のことを俯瞰することが出来る様になります。

そうすると、今起きている出来事を客観的に見れたり、

別な視点から見ることが出来て、

単に良い悪い、苦しい楽しい、だけの視点だけでなく、

常にこれは私に何のヒントを与えてくれるのだろう？と思えるようになりました。

「私は最善に向かわされている」

ということが全ての経験から受け取れるように。

単純に出来事を良い悪いでジャッジするのではなく、

「この経験から私は何を受け取れるだろう？」

と考えることが自然に出来るようになりました♡

なので、全ての出来事や感情は私の人生の宝物です

自分で全部完結できるように。

自分を満たせるのは自分しかいない、

自分を幸せにできるのは自分しかいない、

自分を大切にするのは自分しかいない、

自分を認めるのは自分しかいない。

他人や状況があるから、幸せとするのではなくて、

ちゃんと自分で自分を幸せにするから幸せなのですね

自分の欲しい感情の感じる力が上がった。

感じる力を高めていけば、同じ現実でも、

幸せな感情が溢れていることに気付くことが出来るんですね

例えば「愛されたいなぁ」と思った時、

それを他人に求めるのでは無くて、

自分で勝手に「愛さている証拠」を見つけるんです♡

今ここにある「愛されている証拠」を自分でちゃーんとみてあげる。

そうすると、こんなにも自分は愛されているんだ、と実感できるようになりました。

こんな感じで、自分の内側はかなり変わったな〜と思います♡

外側もすっごい幸せですけど、

やっぱり内側が満ちていると、外側にもじわ〜って溢れてくる感じがします。

皆さんの内側の感じる力を底上げするのサポートします！

理想の現実を創造するステップがわかる

＼ 魔法の3ヵ月 ／

〜「森本はるか長期継続講座」シェア会〜

お申し込みはこちらから

2021年1〜3月の3ヵ月

月1回（計3回）のオンライン講座＆

Facebookグループページによるフォロー付き

＜第1回＞

1月19日(火) 14:00〜16:00

＜第2回＞

2月16日(火) 14:00〜16:00

＜第3回＞

3月16日(火) 14:00〜16:00

［料金］

45,000円

お申し込みはこちらから

公式ラインアカウント

ボタンを押すだけで登録できます♡

ボタンが押せない方はID検索で登録できます。 @092lkzam

直接、五十嵐未知子とメッセージのやり取りもできますので、

コーチングや英語に興味のある方はお問い合わせ下さい。

コーチングとは？

コーチングについての動画は、こちらをご参照ください♡

①コーチングの魅力

未知子

2020年の振り返り♡