こんにちは、未知子です。
この世で大切な自分自身
でも、なかなか私も自分を好きになれない時期がありました。
私も元々は母親に色々否定されて育てられたタイプ。
可愛くないとか、（良い成績とっても）大したことない、とか、
女の子らしい服は似合わない、とか、
今思うと、結構酷いこと言われてました笑
（これを反面教師として、私は子供を否定することを言わないと決めています）
だからそんなに元々の自己肯定感は全然高くなかったんですね。
でも、今は、「私は私のこと好きだな〜」って思えています。
それはなぜかというと、
私が私を一番大切にしてくれているから。
私の話は、私が一番じっくりと聞いてくれるし、
私がこうしたい！と思うことは何とかしようとしてくれるし、
私のことを一番褒めてくれるし、認めてくれる。
休みたいと思ったら、休ませてくれるし、
頑張りたいと思ったら、頑張れるように調整してくれる。
私を幸せにするために、すっごく私自身にコミットしてくれていて、
そしてそのためにどんな努力でもしてくれる。
だから、そんな私が大好きです
やっぱり自分に自信が無かった頃は、全然自分のこと大切にしていませんでした。
自分の気持ちとかやりたいとかはいろんな言い訳をつけてスルー。
「疲れた」とか「休みたい」とかそういう声も全然聞いていなかった。
自分のことをダメだ、まだまだ、と思っていたし、
私が私を幸せにするんじゃなくて、誰かに幸せにして貰おうとしか考えていなかったんですね。
だからとことん自分で自分を幸せにするとまずは決める。
そうしたら、ちゃんと行動してあげて、
自分の幸せのためなら、他の何よりも優先してあげる。
出来るだけ願いを叶えてあげる。
その積み重ねによって、この私で生きるって楽しいかも！幸せかも！みたいな感覚になってきて、
そして段々と自分自身を好きになっていきました。
幸せになりたいなぁ、そうみんな思うはず。
でも昔の私は思うだけで、自分で実践していなかったんですね。
他人任せ、環境任せでした。
それを自分で自分を幸せにする具体的な行動をするようになってから、
本当に自分のことを好きになることができました
今や自己肯定感の高さだけは褒められます笑
未知子