こんにちは、未知子です。
昨日から学校が新学期でした。
息子ももう小三！入学式なんてつい最近の事に感じます
「自分への許可」ってとっても大事で、
これをするだけで、大きく変化していく友人やクライアントさんたちを沢山見てきました。
自分に幸せになって良い、とする許可。
自分にお金を沢山稼いでも良い、とする許可。
自分に子供を持っても良い、とする許可。
自分に自分らしく生きても良い、とする許可。
自分にみんなの前で表現しても良い、とする許可。
どこかで、「私なんて・・・」って気持ちがあると、
なかなか真っ直ぐに幸せになってもよい、と思えないんですよね。
だから何をやるにも自分自身に許可を与えてあげることってとっても大事だな、と思っています。
そして最近私が気付いたこと。
これで満足としてもよい、という許可。
満足するには、100%満足しないとダメだ！って勝手に決めつけていたんです。
私は自分で「不満が多い」と自分のことを思っていたんですが、
満足の状態とは、完璧に今ここで全て満足すること、としていました。
だから１％でも不満があると、「不満感じているな〜・・・」とがっかりし、
そして、私って「何しても満足できないんだ・・・」って凹んでいたんです
でも、全く不満なしなんて、無理・・・じゃない？って気付き、
だから反対に１％でも満足していれば、全部満足でも良いんじゃないか？って思うようになりました。
もっと、簡単に満足して良いよ、という許可です。
そうしたら、もっと簡単にこの世界は満足だらけです。
幸せの許可と同じですね。
あれ？私幸せになっても良くない？と同じ感じで、
私、これで満足しても良くない？
わざわざ完璧の難しい状態を満足としなくても、今この不完全な状態でも満足で良くない？？
そうしたら、簡単に満足の状態が作れるようになってしまいました。
何でも100%満足は難しいけど、せめて50%とか、もう１％でも良いと思うんですよね。
これで良い、って自分に許可を出してしまえば。
私の子供たちは、本気で1000%満足なんですが笑、
そのレベルのものをすべての分野で求めると、本当に全然満足できないので、
ちょっとでも満足していれば、全部満足♡で良い。
この世界は、もっともっと簡単に満足して幸せになれるかもしれない
未知子