こんにちは、未知子です。
4ヶ月ほどのビジネス・コーチング講座も、
計4回の講座、３回の個人セッションが全て終了しました。
最後のセッションでは、みんなの変化の仕方がすごくて、
「なんか満足しちゃって悩みありません。」
「同じ仕事なんですが、捉え方が変わって楽しくなりました。」
「そのままの自分で安心できるようになりました。」
「外側に全然振り回されなくなり、自分の内面に意識を向けられています。」
こんな言葉をたくさん頂きました
（徐々に喜びの声紹介して行きますね！）
みんなの変化を見てて、結構分かりやすく変化するのが人間関係。
職場の上司や同僚との関係、
親などとの関係、
パートナーとの関係
この辺りは分かりやすく変化しやすいです。
なぜかというと、ノートを書いていると、
「あれ、これ私が勝手に思い込んでいるだけじゃない？」
「私が勝手に決めつけてるだけじゃない？」
「全て幻じゃない？」
って気付くからですね
私は、この人に嫌われている。
私のやること全てにいちゃもん付けてくる。
私のこと仕事出来ないやつだと思っている。
私は大切にされていない。
などなど、自分が思っていることを書き出して、
「本当？」って聞いてみてください。
絶対本当じゃないから（笑）。
自分で、そう信じ込んでいるだけなんです。
ちょっと嫌なこと言われたり、されたりして、
「この人、私のこと嫌いなんだわ！」
って最初に感じたことを、ずーっと握りしめて、
一生懸命、「私は嫌われている」の証拠集めをしているんです。
「嫌われている」ってところにフォーカスして、そこをどんどん強化してっている。
だけど、一度「本当に？」って疑うことができると、
「嫌われていないかも」っていう証拠を反対に集め始めるんですね。
だから、自分がその人の一挙手一動を、
わざわざ「嫌われている」証拠集めに使っていたことに気付くんです。
一度、別な視点からその人を見始めたら、
「私嫌われていないかも・・・」っていう証拠が今度は集まり始まります。
現実は、自分が見たいもので出来ているんですね
だとしたら本当に現実創造は簡単で、
自分が見たいものを自分でフォーカスして拡大していくんです♡
パートナーシップも同じ。
私大切にされていない！愛されていない！
そう思っているなら、わざわざそっちの証拠を集めているんです。
だから、一度ちゃんと「本当？」って聞いてみてくださいね。
大抵の男の人は、ちゃんと女性を大切にしています♡
（暴力とかモラハラとかは別ですよ）
だから、もし「大切にされたい」のなら、
ちゃんと自分でその証拠を集めるように、今目の前の現実を見てみてくださいね
他も全部同じです♡
現実創造ってそういうことだと思います
未知子