■「嫌なことをやめる」を地味に続けた結果 | ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

15年間の重度のうつと引きこもりから奇跡の生還。20㎏以上減量のおまけつき。努力無し、こんこんと寝て、食べて、楽しいことをしただけ。体、心、脳、故障の元は一緒だった。出会いに感謝。心屋塾。

ゴロゴロする
 
休む
 
遅刻する
 
早退する
 
サボる
 
家事しない
 
ワガママ言う
 
引きこもる
 
 
 
私がずっとやりたくて、
できなかったことが、
出来るようになりました。
 
 
 
休みの日に、
一日中ゴロゴロしていられるって、
 
なんと安心なことだろう。
 
 
ありがたやー。
 
 
 
うちの子ね、
 
 
大きなバンジーは飛ばなかったけど。
 
ただ、ひたすら
 
無理と思うこと、
嫌だと思うことを
 
やめる
 
を、地味に続けたそうな
 
 
そしたら
 
感じ方が、自分よりになりました。
 
そして、彼女、
 
 
長年、ほしくてほしくて、
 
でもかなわなかった願いがかなったそうな。
 
 
 
 
少しの無理を、やめてみようとする。
 
大事だよね。
 
 

 

IMG_20170913_003920636.jpg