■妄想族は私だけじゃない | ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

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15年間の重度のうつと引きこもりから奇跡の生還。20㎏以上減量のおまけつき。努力無し、こんこんと寝て、食べて、楽しいことをしただけ。体、心、脳、故障の元は一緒だった。出会いに感謝。心屋塾。

私はじゃまものだ

めーわくかけてあきれられてる

ほんとは望まれてないけどお情けでここにいられる


あるいは、

みんなの心が広いから、仲間に入れてもらってる。


こんなの、しょっちゅうだったよ。




心屋認定講師 ひでこです。

私は、ものすごい妄想族です。



今でも、あるよ

「ここにいていいのかな?」




つんちゃんもね。


久々の草野球


人数不足で守備についた


以前だと


エラーなんかすると




「申し訳ないm(__)m」



なんて謝ってた


なんか責められている感じ



小学生でも捕れるボールをエラーし、


頭の中が真っ白(-_-;)




1964年生まれのおじさんだよ。

草野球ができるだけですごーーーーい。



エラーなんか、お互いさまじゃん。

社会人が、続けている、それだけですごい。



野球を知らない私でもわかる。

人には言えるんだよね。




妄想族は、私だけじゃないよ。


おなじように心配して気にしてる人が

ごろごろいるのがわかった。



今はね。

「嫌われた」が浮かぶけど

「それ、妄想かも」もくっつけるから


妄想が走り出しても、まあ、なんとかなってるかな。


ごはんが食べられないほど

ひどく落ち込むこともあるけどね。




「いろんなことが気にならなくなって

自信がついた」

わけじゃないよ。


気になるのは相変わらずだし、

自信がなくてよろよろしてるのも、

心配性も、そのまま。だよ。




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