■お母さん、お弁当が手抜きだね | ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

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15年間の重度のうつと引きこもりから奇跡の生還。20㎏以上減量のおまけつき。努力無し、こんこんと寝て、食べて、楽しいことをしただけ。体、心、脳、故障の元は一緒だった。出会いに感謝。心屋塾。


すべてのひとは、自由です。
あなた以外に、あなたを縛る人はいない。

あなたを縛っているように見える人は
あなたが縛「らせて」いるだけなのだから。


あなたが

あなたを縛らない限り


あのひとは

あなたを縛らない。



これを読んだ人から質問がきた。



凄い!これがある意味全てなのかもなあと

感動しました。

で、妹に

このブログの意味を得意気に話した時に

「相手が自分に対して言ってくる言葉の全てが、

実は自分の思っている

(自分が気づいていなくても)事なの?」と


聞かれて、

全てかな?あれれ?っとなってしまいました。




すべてだと思っていいよ。

相手が言ったセリフは、

全部、自分が思っていることだよ。




どうでもいいこと、気にならないことは、

拾わないでしょ?



相手のセリフの中の、

ひっかかったことだけ、

強く印象に残るから覚えている。




ひらひらと、愛され妻をしようとしたら

「最近、でかけすぎじゃないか」と

夫のセリフ。


責められているような気がしたとき。



そう思っているのは、自分だよね。


夫は、「さみしい」と訴えたかっただけかも。




同居の親から

「いつまでそんなにフラフラしてるの」
と言われるのも。




子供たちから

「おかあさん、このごろ、

ごはんが(お弁当が)手抜き」

そう言われて

落ち込んだり、カチンときたりするのも。



図星だから。

自分がそう思っているからだものね。




そして、言っていいものなら

なんて言い返したい?




応援してほしい。

反対されてるようで、さみしい。

(これ、夫婦で、

さみしいのをわかってよをしてるだけだよね)



親に。

私だってがんばってるの。

今までがんばってきて
どうにもならないの。

私の苦しさをわかってよ。



家族に。

お弁当も、ごはんも、

今まで、せいいぱいやってきたよ。

手抜きは、ほんの数回だけだよ。

私のがんばりを認めてよ。

私にもやりたいことがある。





全部、私が言わせていたよ。

責められてるような気がして

「気がして」

傷ついた。



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