冷蔵庫にあった残り物だけを集めたら野菜ばかりの食事になりました。
野菜やお豆腐などは消化が早いので胃や腸に優しい食事です。
おとといは鶏をグリルで焼いた
お肉もりもりの夕食でした。
普段はお魚を焼くメニューが多いです。
彩りを考えて赤、黄色、みどりを意識してワンプレートにすると、
赤はトマト。
緑はブロッコリーといつも同じ野菜になってしまいます💦
副菜のレパートリーを増やしたい気持ちもあるのですが、
パート（お仕事）終わりの食事だとついワンパターンになってしまいます。
仕事終わりでもラクできるように
今週は人参ラペだけは作りおきしました。
これがあるだけで食事の準備がラクになります。
さぁ、今日は何を食べよう…
本日もご訪問
ありがとうございました。
もとこ
