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ありがとうございます🎀
ある本によると
幸せの要素はこの
5つだそうです。
１.仕事
2.人間関係（家族、友人、職場）
3.経済的
4.健康
5.地域貢献
これを知った時から私は
この５つの要素を丁寧に過ごすように意識しています。
1.仕事
今はパートで歯科で受付と助手の仕事をしています。
パートですが受付なのでお金と関わる仕事です。
そして受付なので、患者さんにとってどんな対応がいいのか？
を常に考えています。
私は以前、病院で何の説明もなく数時間待った経験があります。
その時、私は病院の方に遠慮して何も聞けずに数時間待っていました。
病院で待つのは仕方ないとして、せめて理由を聞かせて欲しかったな…と思いました。
あと何分待ったら治療が始まるのか？
分かっていたら外出もできたのに…
と思う事がありました。
そんな訳で仕事の時は
自分がされたら嫌な事はしない
…と決めて業務に就いています。
2.人間関係
人間関係、っていろいろあると思います。
まずは両親、家族。
両親とはなかなか会えないけれど、
ラインを頻繁にやりとりしています。
身近な人、ってつい後回しにしてしまいます💦
だけどよーく考えてみたら
身近な家族が一番大切な存在です。
だから私はいつも心の片隅に両親や主人の事を考えています。
↓今年の父の日の様子
父の日や母の日、誕生日など、
出来るだけ会う時間を作るようにしています。
会えない時は気持ちを伝えられる贈り物をするようにしています。
3.経済的しあわせ
これはお金の使い方や
貯め方です。
貰えるお給料は決まっています。
その中で
何に使って、いくら貯金するのか？
何に使えば満足感を味わえるのか？
例えば贈り物。
貯金や節約の事を考えたら
もしかしたら交際費を抑えてる事を考えるかも知れません。
そんな時は
何を大切にしたいのか？
を真剣に考えてみる事にしました。
すると
本当に大切にしたい人にはケチらない。
と決めました。
…というのも一人暮らしだった独身時代。
お金がなくてお誘いを断っていた事がありました。
その時は
お金がないから仕方ない…
と思っていましたが、ある時、大切な親友にこう言われました。
もとこはいつも
忙しいから会えない、
と言うよね。
私だって忙しいんだよ！
当時の私は
『忙しい』を理由にその親友に会うのを断っていました。
それ以来私は考え方を変えました。
そのお友達がいるから私は
落ち込んだ時、助けられたんだ、と。
だから無理のない範囲でランチしたり会う時間を作るようにしました。
4.健康
おかげ様で私は滅多に風邪などひきません。
だからこそ、大人になって初めてインフルエンザにかかった時は死ぬ思いでした。
病院、ってこんなに辛いのか…‼️
そして普段は気付かない健康の有り難みや、人の優しさに気づく事ができました。
今では健康を考え
毎朝ウォーキングしたり
食事は野菜を多く食べるなど気をつけています。
5.地域貢献
私は常々、何のために生きているんだろう…
と考えていました。
今の私は
有難い事に本当に幸せです。
だからこそ、何か誰かのお役に立てる事はないのか？
と考えるようになりました。
私は子供がいないので他の人より時間は十分あります。
残りの人生。
何か人の役に立つ事をしたい…
と考えて片付け講座を開催する事にしました。
私は人の前に立って話すのは苦手です。
出来れば目立たない所で縁の下の力持ち
でいる方がいいタイプです。
でも。
片づけが苦手だった私が
片づけの資格を取った事で
片づけ、って
性格やセンスじゃなくて理論がある。
だから誰でも片づけられるようになるんだよ〜
を伝えたいと思いました。
地元の地域ケアプラザで開催すれば、地域のみなさんに貢献できる！
と考えて今回、開催をさせて頂く事にしました。
私にとって社会貢献は
人生の生き甲斐です。
私が今後、やりたい社会貢献は
地域のゴミ拾いです。
今日は
人生の幸せの要素５つ
についてでした。
これらを意識してしあわせな人生を送りたいです😊
本日もご訪問
ありがとうございました。
もとこ
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