きのう母から
野菜をたくさん貰ってきました。




貰ってきたのは。


🌟オクラ

🌟ゴーヤ

🌟丘わかめ(茹でるとわかめみたいになるお野菜)

🌟ナス

🌟トマト



早速、調理しました。



オクラは茹でて刻んで納豆と和える。





ゴーヤは塩揉みした後、

塩昆布とツナで和えました。



ナスは焼きました。












スーパーでサンマを発見✨

頭が切ってあり、調理の手間がかからないので買ってみました。



サンマは今年の初物❤️



もらい物で作った夕食。

なんだかとっても豪華になりました♬








美味しそう❤️

に見えるのにはちょっとコツがあります。



  • お皿に赤、黄色、の3色を入れる。
  • ちょっといいお皿を使う。


















*どんだけが好きなんだろう💦



サラダだけの料理でも

この3色があると

美味しそうに見えるから不思議😅







使ったのはこちら↓



















お料理を作る時、

黄色を意識すると

美味しそうに見えます。



簡単な事ですが、お料理ってで食べる👀と言います。



3色を意識する事。

オススメです😊♬



以上



〝美味しくみせるコツ〟
でした。


もとこ