私の新年の抱負はズバリ！
「継続」
何かをやり遂げる・続けるって簡単ではないですよね。
- 家計簿
- ブログ
- 筋トレ
この3つを毎日歯磨きをするように継続する事が
私の2024年の目標です。
この3つをこなす事が当たり前になり
やらないとムズムズするような
そんな状態になるには
継続できる仕組み作りが大切だ、と
2023年下半期はやる事を減らして
継続できる仕組みを構築してきました。
家計簿を続けていくら貯めたいのか
ブログを続けて何を目指しているのか
筋トレを続けて最終的な目標体重は何なのか
そこに「目的」を今は決めていません。
いくら貯める
ブログから仕事に繋げる
体重何キロにする
という結果よりも1年後継続できた
という振り返りで自分に小さな成功体験を通して
自信を持てればいいな、と思います。
その継続が何かしら思わぬ素敵な結果に繋がれば
棚からぼたもちだ〜くらいの気持ちで
淡々とやっていきたいな、と思います。
私の習慣化したいもの
- 家計簿
- ブログ
- 筋トレ
この3つです。
家計簿はマネーフォワードに一元化したデータを
サンキュの家計簿に記録しています。
▼こちらの付録です
ブログはこのアメブロを
毎日更新したいな、と。
(↓先日アメトピに掲載して頂いたようです。)
筋トレは産後特有の猫背・反り腰が組み合わされた
スウェイバックという状態になっているので
毎日こちらの動画を1本やる。
というルーティンにしています。
↓
今は産後の骨盤矯正もかねて
こちらも取り組んでいます。
朝でも昼でも夜でも
三女が昼寝したり、1人遊び出来ている
今だ！という時に家事やブログよりまず先に
こちらを取り組んでいます。
すぐ出来るようにYoutubeの保存タブにその動画だけ設置しておき
アプリ開いたらすぐ出来るようにしています。
そして私が2024年継続を目標にする事で
娘達に日々少しの努力を継続する大切さを
伝えていきたいとも思っています。
その話を長女、次女としていて
娘達もそれぞれ継続する事を決めたので
それはまた追ってブログでご紹介できればな、と思っています。
ではでは、皆様よいお年をお迎え下さい
