8月枠【残１】
心身健美師 平山タカ子です。
今日もご訪問くださりありがとうございます。
私が伝える
「ありのまま」「Selflove」な生き方とは
自分の真実を生きる生き方のことです。
決して自分に対して「愛している」と
言い続けることではなく
優しくするだけの生き方でもない。
自分の内側と向き合い
こう在りたいという姿に正直に
まっすぐになる生き方。
本当はやりたいことがあるのに
やれない理由を正当化して諦めるのではなく
「やりたい」と思う自分の気持ちに正直になって
できるためのステップを踏んだり
自分を成長させていく。
叶えられなかった望みに対して
納得できる理由をわざとつけるのではなく
もう一度、本当はどうしたいのかと改めて向き合い
真実を見定める。
感情を無理矢理抑えて
エセポジティブを演じるのではなく
湧き出る感情を感じて、丁寧に対処していく。
これが私が伝える
あるがまま、ありのままです。
真実をねじ曲げて解釈して
その時は心が落ち着いたとしても
結局どこかで歪みになっていくのだとしたら
その時に素直になって
自分の中で決着をつけてしまった方が
清く前に進めます。
「ありのまま」や「Selflove」の
何が正解、不正解かを伝えたいのではなく
本質が見えていないと
無意識に自分に対して
怠惰な選択をしてしまったり
（やりたい方ではく、本当は望んでいないけどラクな方とか）
いつまでも地に足が着かない人生にもなり得るから
本質を見定めないと危険な側面もあることを
知っておかないと、という事です。
自分を愛する（Selflove）とは
優しさだけではない。
見たくない自分も
知りたくなかった自分も
知る覚悟をもって
やりたいことだけではなく
やりたいことをやるために
やるべきこともやる
自分の真実を見定めて
自分を律していく姿勢こそ私は
ありのままであり、Selfloveだと感じるのです。
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