前日８時からの絶食で健診へ行きました。

今回はバリウムをやめて胃カメラに挑戦しました。

ドキドキ

ウチの事務所の２人から色々聞いてましたが、１人は鼻血止まらずその日の勤務は休み､もう１人は割りと平気と言ってました。

で､私は

前室処置(鼻からの麻酔等)の部屋の壁に

胃カメラのコツは

力を抜く

頑張りました。途中唾液が飲み込めない事が苦痛に感じたけど、再度やり直しになる方がもっと嫌だと自分で気持ちをまぎらわせて何とか終了｡

看護師さん達に

「とっても上手でしたよ。初めてとは思えない」と褒めて頂きました。

どっと疲れて止血バンドしたまま帰ってました

今日は食べたい物食べてもOKだよ🎵

ダイエットは明日から