それがすべて、ではない。

イチブトゼンブって歌がありましたっけね。（by B'z）


私たち人間ってやつは本当に愚かなもので

今、目の前に見えている一部のことを、勝手に「全部」だと思い込む生き物です。


ついでに言うと

今日だけ、今だけ、一回だけ、のことでも、「いつも」と思い込む習性もあります（笑）



物事をフラットに見る、ジャッジしない

というのができてくると

変な誤解で自分を苦しめることが減りますから

できるに越したことはないのですが

私もついついやってしまうんですよ。



そんなとき、ふと立ち止まることができたなら。



それは全部そうなの？

それはいつもそうなの？

ってよく見てみるといいですよ。


たいていが、全部ではないし、いつもでもないです。


心の頑なさは視野を狭くしますから

もっと広く見てみて。

今見ているのがほんの一部だって気が付くと

少し優しい気持ちになれるから。