滋賀県東近江市（能登川地区）
よもぎ蒸しサロンそわか
オーナー 田井中陽子です。
築５０年の和室サロンです。
おばあちゃんの家に遊びに行くように
気楽にお越しくださいね
商工会女性部の経営講演会に参加してきました。
講師は、テレビ番組「あさイチ」でもおなじみの産婦人科医・高尾美穂先生。
珍しく経営から離れてからだのお話でしたが、これが女性の社会での活動に関係があるんです！
講師が高尾先生に決まったと知ってから、この日をずっと楽しみにしていました。
講演のテーマは
「自分らしく生きるために～心とからだの整え方～」
生理や更年期を含め、女性の一生に寄り添う“からだ”について、70分間たっぷりとお話してくださいました。
日々、学んでいる中でなんとなく疑問に思っていたこともお話の中に出てきて、
「なるほど💡」
と頷く場面がいくつもありました。
専門的な内容も先生のやさしい言葉でとても分かりやすく、うなずきっぱなしあっという間の時間でした。
女性のからだは毎月の生理に加えて、妊娠、出産、産後とからだが大きく変わるタイミングがあります。
それが目に見えない変化だから、ついつい見逃されがちになってしまいます。
「頑張ること」も大事だけど、
「ちゃんと休むこと」
「自分を労わること」も同じくらい大事。
つい家族や仕事を優先して、自分のことを後回しにしてしまいがちな私たち。
でも、高尾先生のお話を聞いて、改めて気づかされました。
『からだの声に耳を傾けることが、未来の自分への思いやり』
この言葉が、心に深く響きました。
今の自分を大切にすることが、これからの自分を守ること。
そのためにも、心とからだを整える時間を大切にしたいと感じました🌿
私は「生理の勉強会」を通して、からだの仕組みや心とのつながりをお伝えしています。
今回、高尾先生のお話を聞いて、
「どう伝えるともっと心に届くのか」
というヒントをたくさんいただきました。
生理というテーマも、“自分を大切にする生き方”の一部。
この学びを活かして、勉強会でもより分かりやすく、そしてやさしく伝えていきたいと思います🌸
本当に高尾先生のお話を聞けて幸せでした🍀
これからも
「自分のからだを知ること」
「自分を労わること」を、
そわかの活動を通して伝えていけたらと思います。
よもぎ蒸しサロンそわか
よもぎ蒸し
30分 3,300円
MENU
住 所
滋賀県東近江市福堂町
詳細はご予約時にお知らせします。
アクセス
JR能登川駅から琵琶湖方面へ車で７分
ご希望の方は駅まで🚘送迎いたします。
ご予約時にお知らせください。
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営業時間
10時〜18時
よもぎ蒸し最終受付時間
16時30分
定休日
不定休
ブログにてお知らせします
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