A１：森ようこさんの講座中、インナーチャイルドに寄り添うことが難しくて、悩んでいるときに、はるさんのハッピーインナーチャイルドミーティングを受けてみることを勧めていただいたからです。
なおさん、ありがとうございます
『インナーチャイルドに寄り添うことが難しくて』
私もそうでした〜
私は今は、体感は全てインチャイちゃんだと思っています。
なので、必ずしも「子供の頃の感情、こと傷ついた感情」と限らず捉えています。
癒すところを探すより、全てと捉えた方が
癒しが早いと私は感じているからです。
そして当然、いろんな体感の中に
「傷ついた過去の私」もいるんですよね。
だから「子供の頃の感情、こと傷ついた感情」だけに拘らず見てあげたら早いなって思います
ポジティブな感情にも「傷ついた過去の私」がいることもあるので
全ての体感を取りこぼしたくないなって私は思っています。
まあ、ポジティブと言いつつ偽ポジティブなんだけど。
私はこれが大好きって思ってても
人の目の「枠」の中で選んでいる、などなど。
人にすごい、偉い、素敵って言われるからハッピー♡
これを私は散々やりました(>_<)
「枠」の中のポジティブだと、人に認められれば認められるほど苦しくもなるんですよね。。
それが心地いい体感ではないなら
ポジティブだろうとネガティブだろうと見てあげる。
心地良くないと感じるときは、
自分自身ではなく誰かの目線で自分を見ています
心地よくない時に
頭の中に自分以外の誰かがいませんか？
その目線に気づくだけで
癒され解放されますよ
A２：はるさんも繊細さんということで、繊細さ故の気になるポイントや私の伝えたいけど、うまく言葉にならないことを汲み取って、共感してもらえたので、とても話しやすかったです。気づいたらあっという間に時間が経ってる感じでした。
共感て心の栄養ですよね
足りなくなったらどんどん自分らしくなくなります。
自分素不足(´⊙ω⊙`)
もし、インチャイちゃんへの寄り添いが
わからなくなったら
誰かに共感されたときと同じように
してあげたらいいと思います
褒めたり、元気づけたりしてあげたいけど、
自分自身が本当にそう思えていないと難しいときがありますよね。
私の場合なのですが、以前は自分を褒めても
空々しく感じてちっとも満たされなかったです＾＾;
だけど、「共感」はただ
湧き上がる気持ちを汲み取ってあげるだけ。
そちらの方が始めはやりやすいんじゃないかなと思います♪
そして嬉しいことに、
共感してあげると心に栄養がいき渡って
褒めたり元気づけできるようにもなります
まずはたくさん
共感してあげたら本来の自分に戻ります
A３：ちょうど届いた日は体の調子も悪く、気持ちも落ち込んでいたんですが、 はるさんの絵をみた瞬間、気持ちがふぁっと軽くなる感じがしました。
なおさんその後体の調子はいかがですか？
お大事になさってくださいね。
なおさんのインチャイちゃんは
彩雲のイメージでした
太陽の光で虹色に輝く雲ですね＾＾
なおさんはインチャイちゃんを
いまいち掴めないとおっしゃっていました。
だけど体感が無い人っていませんよね
感じられていない人はいるかもしれないけど。
(なおさんのことではないですよ)
なぜ感じられないのか。
それは、合っているのかいないのか
自分の外に答えを探しているのかもしれません。
体感もインチャイちゃんも
本当はちゃんと感じられているけれど
思考がジャッジしていて感度が落ちている。
私がそうでした(´⊙ω⊙`)
彩雲は太陽の光が雲を虹色に染めるけれど
光の反射がなければ白い雲です。
インチャイちゃんに光を当てるのは
自分以外の誰でもない。
優しく共感の光を当ててあげれば
すでにそこにいてくれたことを感じると思います
光が当たったなおさんのインチャイちゃんは
とっても無邪気で多彩で輝いて見えました
A４：インナーチャイルドは女の子の白黒のシルエットだけをぼやんとは感じれてはいたんですが、絵を受けとってからは色も加わりよりイメージしやすくなりました。
なおさん、これからもどんどん自由に
色をつけてくださいね
これが正解、というものはなおさんが決められます
私のインチャイアートを含め目に映る何もかもが
パレットに並んだ色とりどりの絵の具です
そこから、なおさんの心が反応する色を取り出して
インチャイちゃんと一緒に無邪気に色をつけて欲しいと思います
A５：はるさんの描いてくださった絵はとっても優しくて柔らかくて、しかも私のインナーチャイルドを思って心を込めて描いてくださった他にはないオリジナルなのが嬉しいです！スマホの待ち受けにもできて、見るたびに（その日の気持ちによって）癒されたり元気になったりできると思うのでオススメです！
ありがとうございます
自分が何色かピンとこない、
そんな方はインチャイアートで
こんな色もあるんだってこと
見つけに来てくださいね
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