北海道 札幌から 綺麗を発信❣️
大人のメイクレッスン、ファッションレッスン
アラフィフ、アラカンからの綺麗を作る研究家
JPMパーソナルメイクアドバイザー
コスメコンシェルジュ
柳谷真理子です。
今日は、
PA +++ についてです。
UV-A (紫外線A波) の防止効果の表記です。
UV-B (紫外線B波)については、昨日のブログ↓↓↓
UV-A (紫外線A波) は、
生活紫外線とも言われています。
紫外線の約9割を占めています。
波長が長く、
お肌の真皮まで到達するんです！
UV-Bは、表皮まででしたが、
お肌のもっと深いところまで届いてしまうの。
雲や、ガラスも通してしまいます。
室内に居るからと、
安心してはいられないんですよ。
お肌の奥にあるメラノサイトを活発にして、
お肌を黒くします。
お肌の弾力を朝保つエラスチンやコラーゲンを
変性させて、
しわ、たるみの原因にも。
UV-Aの量は、
4月頃から9月頃までが強いのですが、
冬場も、
その半分程度までしか下がりません。
一年中、油断出来ないのが
UV-A波の方なんですよ。
それでは、
日焼け止めクリームの選び方。
①日常生活では、PA + 〜 PA ++くらい
②屋外での軽いレジャーでは、PA ++ 〜 PA +++くらい
③海や山でのスポーツ、レジャーでは、
PA +++ 〜 PA ++++くらい
汗をかきやすいスポーツなどでは、
ウォータープルーフが良いでしょう。
そして、
汗をかいたら、こまめに塗り直すこと。
この、
こまめに塗り直す
というのが、
なかなか面倒になってしまうんですよね。
今は、
日焼け止め商品のタイプも色々出ています。
クリーム、
ミルク、
ジェル、
スプレー、
パウダー、
塗りごごちや、
使いやすさなど、
それぞれ違いがあります。
それは、
また次回に〜^_^
お楽しみにね。
その日焼け止めが
ご自分のお肌に合うか合わないか、、、、、
など、
個人差があります。
パーソナルメイク講座では、
そんなパーソナルな質問も
お一人お一人に合わせてお答えしています。
日焼け止めの綺麗な塗り方、
スキンケアについても、教えています。
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正しいスキンケアの使い方から、
ベースメイク、
ポイントメイク、
全てのメイクの基礎から学べます。
ナチュラルメイクの基本が身につきます。
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