こんにちは！

🌸 安心して愛される私へ

心を整えるヒントをお届けしています。

恋愛覚醒カウンセラー

星あかりです。

このブログが、

あなたの心をそっと照らす場所になりますように。

プロフィールはこちらから

恋愛で悩んでいるときって、

気づけば1日のほとんどを、

彼のことを考えて過ごしてしまうことがあります。

🌷今日は連絡がくるかな

🌷どうして返信してくれないんだろう

🌷私のこと、本当にすきなのかな

🌷もっと大切にして欲しい

彼の言葉や1つ、

彼のLINE1つ、

彼の態度1つで、

嬉しくなったり、不安になったりして、

いつの間にか、

自分の幸せまで

彼次第になってしまう

ことがあるんです。

私もこれまでに、

たくさん恋愛について学び、

たくさんの女性のお悩みに

触れてきました。

その中で、

ずっと大切だと感じていることがあります。

それは、

愛される恋愛をするために、

自分を変えて別の誰かになる必要はない

ということです。

本当に大切なのは、

彼を追いかけることでも、

男性心理を完璧に理解することでも

“愛される女性”になるために

無理をすることでもなくて、

まず、

自分自身の心を置き去りにしないこと

です。

そこから恋愛は少しずつ

変わっていくのだと思っています。

だから今回、

毎日少しずつ自分と向き合える

「安心して愛される私になる30日レッスン」

を作りました。

心って

“今日から自分を大切にしよう”

と思ったからといって、

次の日から突然、

何も不安にならなくなるわけではありません。

長い間、

彼を優先してきた人。

我慢することが当たり前になっていた人。

嫌われるのが怖くて、

言いたいことを飲み込んできた人。

そんな人ほど、

少しずつでいいと思うんです。

だから、このレッスンは30日にしました。

毎日ほんの少し、

🌷私は今、どう感じている？

🌷本当はどうしたい？

🌷私は何を大切にしたい？

と自分に問いかけていきます。

誰かの正解ではなく、

自分の心の声を聞けるようになるための30日間です。

この30日レッスンは、

ただ文章を読んで終わる教材ではありません。

その日のテーマを読みながら、

自分自身について考えたり、

書き出したり、

心を整理したりします。

少しずつ、

彼中心だった恋愛から

「私も大切にする恋愛」になる

時間を積み重ねていきます。

もちろん、

30日間きっちり毎日やらなくても

大丈夫です。

考えたくない日は、

ページを閉じてもいいです。

またやりたくなった日に

続きを始めればいいんです。

これは誰かと戦うためのレッスンではありません。

あなたのための30日間だからです。

こんな女性に届けたいと思っています

🌷彼のことで頭がいっぱいになってしまう

🌷嫌われるのが怖くて我慢してしまう

🌷連絡がないだけで不安になってしまう

🌷いつも自分より彼を優先してしまう

🌷“もっと愛されたい”と頑張り続けて

　疲れてしまった

🌷自分を大切にするって、どういうことなのか

　わからない

そんな女性に、

ぜひ、手に取っていただきたいと思っています。

恋愛を諦めるためでも

彼を忘れるためのものでもありません。

大好きな人を大切にしながら、

自分のことも同じように

大切にできる私になる

というレッスンです。

30日を通して、

自分の気持ちに気づき、

自分自身を知り、

少しずつ心を整えながら、

安心して愛される恋愛について学んでいきます。

恋愛が苦しいとき、

私たちはつい、

“彼をどうしたらいいんだろう？”

と考えてしまいます。

でも、変えられるところは、

もっと自分の近くにあります。

彼を変えるための30日ではなく、

自分の心を大切にするための30日。

30日後、

今より少し、

彼の言動に振り回されなくなっていたり、

自分の気持ちを大切にできていたりします。

私は私で大丈夫と思える日が増えていたら、

それだけでも、

恋愛が少し違って見えると思います。

この30日レッスンが、

あなたがあなた自身に戻っていくための

小さなきっかけになりますように🌸

そして、

大好きな人と恋愛を楽しみながら、

“私は幸せだな”

と思える毎日が増えていきますよう、

心を込めて作りました。

必要としてくださる方へ

届いたら嬉しいです。

星あかり🌸

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