こんにちは。＾＾
柏の葉キャンパス　鏡を見るのが楽しみな毎日へ導く　アロマセラピストの豊田　知理（とよたさとり）です！

くー。暑い…
既に今日も猛暑予報がでていますね。

家の中にいても、熱中症になることもあります。
喉が渇いていなくても、定期的な水分補給、しっかりしましょうね。

1時間ごとに一定量を飲むという事をすると、忘れずに補給できますよ＾＾



暑い時には、香りの力を借りて体感温度を下げませんか？

私が最近よく使う精油は…

ペパーミントとハッカ




す～っとする清涼感のある香りは、その香りをかぐだけで体感温度が下がります。

お家にディフューザーがあれば、ミント系の香りを漂わせてみて下さい。＾＾

お家にアロマポットやディフューザーがなくても大丈夫！

マグカップにお湯を張り、そこへ1-2滴ペパーミントやハッカの精油を垂らします。

それを自分の近くに置いておくと、すぅっとした香りを感じることができますよ♪

猛暑の本日のサロンの香りは…というと

レモン　+　ペパーミント

すっきりした香りで、今日もお客様をお迎えします＾＾



お読みいただき、ありがとうございました。

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「ひとりの女性に戻る」時間を提供するセラピストAroma room Perch（アロマルームパーチ）の豊田　知理（とよたさとり）でした♪


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