こんにちは。＾＾

柏の葉キャンパス　毎朝鏡を見るのが楽しみになる♪　アロマセラピストの豊田　知理（とよたさとり）です！


今日はお肌のことでも、ボディのお手入れのことでもありません！

あと5日後に迫った…3月20日（春分の日）について＾＾

この日までにやっておくと良いことを、シェアしますよ～。

ズバリ言っちゃいます！

捨てること！！

物理的なものであったり、心の中のものであったり、とにかく自分の領域に居座っているけれど、今の自分に必要ないもの。

似合わないもの。

ワクワクしないもの。

これらを、ガシガシ捨ててしまいます！


私もネ、気に入っていたのに、自宅で洗っていたら縮んで袖がツンツルテンになってしまったのに、捨てられないでいたセーターをはじめ、

なんだかんだいろいろと処分しました。

すぐに買ってしまう本とか、今まで勉強してきたテキストとか、プリントやら…

積み上げてきた知識まで捨ててしまうことになりそうで、ずっと捨てられなかったのです。＾＾；（←こんなの思い込み！笑）

思い切って処分したら、空間にスペースができて…

これがなんとも心地よいのです。＾＾


こんなタイミングで、先日、お客様から人間関係についてのご相談もいただきました。

「こんな時、さとりさんなら、どうしますか？」

と聞かれて、私はこうお答えしました。

「〇〇さんは、どうしたいですか～？」

って。

そしたらね、もう答えは出ていたんです。＾＾

そしてその答えは、私が〇〇さんの立場だったら、こうするかな？と思ったものと同じでした。


この時、私が感じたことは…

あ！春分の日に向けて、こういうことも棚卸をして、今の自分とあわないものは捨てていいんだな～って。＾＾


例えば、会うと楽しい反面、なんだか心がざわざわする…という場面があるとします。

心がざわざわするということは、ＮＯ！と心では反応してるということ！

だったら、わざわざ心がざわつくようなことを自分で選択しなければいいんです♪

選択＝この場合は「その場所に行かない」という選択ですネ＾＾

それが「場所」なのか、「人」なのかはいろいろあると思います。

本当はこんなことしたくないのに、でも、あそこに行くと「したくない自分」を出さなくちゃいけないんだよなー。

なんて思うなら、思い切って「しない」選択をしてみる＾＾

私も経験ありますからネ♪

「しない」を選択した時は、とても勇気がいりましたが、その選択をした後の自分がとても心地よくて…＾＾

自分が好きになりました☆彡

3月20日の春分までに、物理的な物を捨てたり、人間関係を見つめなおしたり、できることをやってみるとイイと思います♪

空間も、場所も、そして人も、私は楽しくて高めあえる…そんな波動が大好きです！

同じ波動は惹かれあうし、居心地もよい＾＾

逆に、違う波動は疲れるし、居心地が悪いです。そして、引き込まれやすいから、気を付けないといけませんね（＞＜）

どうせなら、例えばこんな、テンションが上がる空間とか人…がいいですネ。

だってこんなものを目の前にしたら、その場にいる人は、きっと笑顔だもの＾＾

すべては愛と感謝から^ ^ですものね。

お読みいただき、ありがとうございました。

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柏の葉キャンパス　「自分時間を持つことを応援する」アロマセラピストAroma room Perch（アロマルームパーチ）の豊田　知理（とよたさとり）でした♪


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