確定申告の締切がいよいよ明日に迫ってます。本日無事終えましたが、終わったら必ずキッチンの換気扇の掃除をすると決めておくと、漬け置きして汚れを取ってる間に、書類やデータの整理ができて一挙両得だなと思います。

 



キッチンの換気扇フィルターをオキシ漬けしました。この間、控除証明書や返済表をファイリングし、今年工夫したほうが便利だなと思うことを、スケジュールに落とし込みました。これで来年はもっと楽に早く仕上がるに違いありません。



今度はシロッコファンです。オキシ漬けしてる間に、データの整理をしました。ほとんど削除なんですが、確認の作業が入るのでちょうどいい時間となります。

キッチンの換気扇を業者さんに頼むのも一つなんですが、自分でやると、油よごれの匂いや様子で自分の健康状態がよくわかります。わが家は今、蒸し料理が多いので、フィルター自体の汚れは目立ったところがありませんでした。調子が悪かった時は、炒め物や揚物がおおかったので、べっとり油がついてました。換気扇の掃除は自分の食生活を振り返るいいチャンスだと思ってます。

確定申告をする日は予定を入れず、集中してやるって決めてます。終わってすぐ解き放たれると、何をしたのか?どういう工夫をした方がいいのか忘れちゃいがちなので、換気扇掃除とセットにして、空き時間に次への準備をしておくと、一挙両得ですよというお話でした。




換気扇がきれいになったので、夫がカレーをつくってくれました。ほうれん草とカッテージチーズのカレーです。明日のお弁当はこれで決まりなので、今晩は全く何も気にせず眠ることが出来てラッキーです。

 



徳本幸子(とくもとさちこ)

片づけのプロ ライフオーガナイザー®
栄養士

アスリートフードマイスター2級
バスケットボール元B級審判員
1971年生まれ。東京都墨田区在住。

高校時代、顧問からダイエットを命じられ見事に大失敗した経験をもとに、大学で栄養学を学び、在学中からスポーツクラブでトップ選手や一般の方に向けた栄養指導の補助業務を経験。
現在は地元バスケットボール協会で、小学生から社会人大会の運営をしている。
自らの経験の中でセルフマネジメントの大切さを痛感。

セルフマネジメントの土台は栄養のある食事であり、それを日常に当たり前に取り入れるにはキッチンが片付いていることが重要であると考える。

私の願いは「栄養と片付けで健康と時間を今の2倍に増やすこと」
そんな思いを込めて、日々ブログを更新中。