あけましておめでとうございます。2026年は選ぶ・迷う時間を最短にして、思ったことをすぐ行動にうつせる環境づくりを提供していきます。そのためには、ささいなことでも、明らかにいらないモノ・時間・思考を省いて、行動への足かせを外すことにつきるな～と思います。
姪っ子と甥っ子にあげるお年玉です。お年玉の袋って選ぶのがとっても楽しいです。こんなのあるな～とか、こんな面白いものあるんだな～～～。とこの時期にしかないものだから見ているとテンションが上がっちゃいます。
この感情に飲み込まれすぎると、だらだらと知らず知らずに他のものを見てしまって、結局、いらないものを買ってしまったりしがちです。お年玉を入れる袋を買うことが目的なのに、帰ってからやることがたくさんあるはずなのに、自分の時間がたくさんできるはずなのに、そちらにエネルギーを奪われてしまってやりたいことをするための体力も思考もなくなってしまいます。
こういう時間も体力も、自分の人生の一部ですから、時間と思考も大切に考えながら使っていきましょうね。モノは見えるからわかりやすいとおもいます。無理！と思ったらプロにアドバイスをもらいましょう。
2026年。いい行動を綺麗な言葉をたくさん届けたいので、今まで以上に健康管理をしていきます。お弁当はその1ページ。楽しくつくって行こうと思います。
徳本幸子（とくもとさちこ）
片づけのプロ ライフオーガナイザー®
栄養士
アスリートフードマイスター2級
バスケットボール元B級審判員
1971年生まれ。東京都墨田区在住。
高校時代、顧問からダイエットを命じられ見事に大失敗した経験をもとに、大学で栄養学を学び、在学中からスポーツクラブでトップ選手や一般の方に向けた栄養指導の補助業務を経験。
現在は地元バスケットボール協会で、小学生から社会人大会の運営をしている。
自らの経験の中でセルフマネジメントの大切さを痛感。
セルフマネジメントの土台は栄養のある食事であり、それを日常に当たり前に取り入れるにはキッチンが片付いていることが重要であると考える。
私の願いは「栄養と片付けで健康と時間を今の2倍に増やすこと」
そんな思いを込めて、日々ブログを更新中。