ゴムがきつい靴下ほど、不快なものはありません。というわけですぐ捨てました。身体に合わないものは、身体に負担をかけ、思考の邪魔になり、パフォーマンスがさがりますね。
画像は健康診断で使った靴下です。スリッパに履き替えるスペースに、「ご自由にどうぞ」と無料で置いてありました。足にも大汗をかく私にとってとってもありがたいサービスでした。早速交換しました。
家に持ち帰り、洗濯しはいてみたら、ゴムがきつく履き心地がわるかったのですぐ脱いじゃいました。健康診断の時は問題なかったように感じましたが、多分検査で緊張してたのかもしれません。ここは自宅。快適ですごしたい場所です。足元が不快だとパソコン作業してても全く集中できません。
というわけで即捨てました。快適であることはパフォーマンスがあがり、効率UPの条件だと思ってます。
お弁当も快適にしたいので、来週からは大好きなタイ料理にしようとおもいます。匂いが独特なので、屋外で食べようかな～～と思案中です。
徳本幸子（とくもとさちこ）
片づけのプロ ライフオーガナイザー®
栄養士
アスリートフードマイスター2級
バスケットボール元B級審判員
1971年生まれ。東京都墨田区在住。
高校時代、顧問からダイエットを命じられ見事に大失敗した経験をもとに、大学で栄養学を学び、在学中からスポーツクラブでトップ選手や一般の方に向けた栄養指導の補助業務を経験。
現在は地元バスケットボール協会で、小学生から社会人大会の運営をしている。
自らの経験の中でセルフマネジメントの大切さを痛感。
セルフマネジメントの土台は栄養のある食事であり、それを日常に当たり前に取り入れるにはキッチンが片付いていることが重要であると考える。
私の願いは「栄養と片付けで健康と時間を今の2倍に増やすこと」
そんな思いを込めて、日々ブログを更新中。