頑張りたいときに『即』集中できる『片付け』
ライフオーガナイザー®｜徳本幸子 です。
私のストレス解消法ですが、
皆さんもよくなさってると思います。
「紙を燃やす
」です
私はこれを燃やしました。。。
↓↓↓
スケジュール帳です
（花柄の表紙をつけてます
）
ライフオーガナイザー®1級の課題で、
「時間をオーガナイズする」ために、勉強期間中つけて提出します
この頃の私はなにをやってもうまくいかない時期でした
今となってはうまくいかないことがあってよかった
と思ってるんですけど、
そのうまくいかない「考え方の癖」から抜け出す葛藤の記録の集まりが
この「ノート」でした。。。
課題提出後、返却されたノートですが、
読み返すともとに戻ってしまいそうな気がしたので・・・
お焚き上げえええ～～～
（「どんだけええ～～～
」みたいな感じ
）
炎を見ている私は、
シーズンOFFのキャンプ中、阪神アニキの気分でした
「今」「ここ」に集中するために。。。。
これをきっかけに、何かがあると、紙に書いて、ビリビリに破いて
「お焚き上げ」をするのですが、
皆さまくれぐれも、火の元には十分ご注意くださいませ
良い一日をお過ごしください