小学校の時にしていたサッカー。
40年ぶりくらいに、ゆる～～くやり始めました。
かなり重症な「おばさん化」を自覚することに。
「おばさん状態」を早く治す！
『ウォーミングアップ』がてら、
連続ジャンプしながら足でボールタッチする。
まず、連続ジャンプができない。
すこしやって息切れ。
ボールタッチの足に、感覚の「時差」
下に降りてる私の体。
なのに、
おなかのお肉だけ「上」にある
左右のトレーニング。
右に行った私のおなかのお肉は、そのまんま右へ。
バランス崩す
こけそうになる
不自然なのでケガしそうになる。
ダサい自爆。
お医者さんへ行って説明するのも嫌になるケガ。
こりゃマズい。
目標
①自分の体は自分でコントロールできるようにしておくこと
②思わぬ方向へ行く「肉」はなくす
ということで、「締めのない鍋料理」が続くのでありました。
この話も締まらないんだけどね！
では！