自分の時間をつくる。
大切なことです。
しかも、睡眠時間が削られるのは一番疲れます。
私の場合は、
夫の
「ねえ～これどこにあるの？（←自分のもの）」
（ブルーで書くとすごく爽やかだなあ。ブルーってズルい；笑）
これに困ってました。
ここで言い返すと、返ってくる言葉が刷り込まれて嫌だし、
寝起きで探し物だなんて、「一日返せ！！」という気分になる。
寝てるのにたたき起こされるんですよ。
自分の釣り道具ですよ。
私は釣りに行かないんです。
なのに、聞くんです。
で、一時期諦めて、「趣味の場所はここね！」
と決めたんですが、掃除するのはこの私。。。
参考までに
BEFORE
↓↓↓
（許可もらってます）
まずは「行動分析」です。
すぐ聞くということは、見えないとわからない。見えないところにしまうとわからなくなる。
つまり、しまうから私の仕事が増えて、予定を把握してないから（←カレンダーに書いてと言っている）
睡眠妨害となって、自分自身に影響が。
この「行動分析」めちゃくちゃ重要です。
というわけで
AFTER
↓↓↓
(許可もらってます）
そうです。
全部「見える化」しました。
この作業をする前に、イラストを描いてプレゼンです。
いいお客様です笑
プランに納得したので、中のものを全部出して、つかわないものを手放してもらいました。
手放したものは少なかったけど；笑
このスペースにDIYで棚をつけるのですが、
夫は楽しくなったせいか、突然自分でやりだしました。
ラッキーです。
釣りには一人で行けるようになりました。（←子供かっ！）
やっとぐっすり寝られます。
こうして「自分自身」をとりもどしていくのでありました。
～つづく～