6月の1型活動
北九州の1型患者会に参加してきました。
演者はソレイユ千種クリニックの木村那智Dr
しかもオンラインじゃなく、生ライブ
勉強になりました〜
私が楽しかったので、多くの方にとっては難しかったんじゃないかしら。。と思うけど。
別記事にまとめたいと思ってます。
7月は某クリニックの納涼会に参加エントリしました
今度こそ、お会いできますように。
AGP
70-180レンジ 75.1％
TBR 3.8%
SD 56.3
平均摂取カーボ 200g
平均TDD 40.3U
70-140レンジ 52.7%
わりとなだらか。
朝方の低血糖がちょい出てます。（うち1回はセンサーが外れてた事件があったけど←実際にはめっちゃ高血糖😅）
Hourly stats
MIN40、MAX400
Weekly
6月最終週があまり良くないですね。
アクティビティリング
※ムーブリング（外側の赤い丸）ゴールは450kcal
平均10072歩/day
6月チャレンジ（フィットネスアプリからの指令）は達成できず！
7月チャレンジは441キロカロリー消費/day✖️14回。頑張ろう！
今月のおいしかった♡
のんびりできて、おしゃれなカフェ発見
おいしかった♡はインスタでも
自分の振り返り用もかねてますが、
かなりのマイペース更新
うふふ
◆
今月もぼちぼちがんばろー。