こないだの患者会で、
夜勤（含むシフト勤務）の話題が出てたので、
1型さんと夜勤や不規則勤務について私が思ってることを〜。
あくまでも
コントロールの観点でまとめると。
できるかできないか
だと
できる。
望ましいかそうでないか
だと
望ましくはない。
って感じ。
夜勤をすると寿命が縮むらしい
一般の人と同じかなぁって🤔
あとね
夜寝る生活だと、
夜勤をするよりはもちろんコントロールは安定しやすいとは思うけれど。
実際は昼の勤務オンリーでも、出張したり、今だと在宅と出社があったり、昼だけだけどシフト制ってのもあるし、お客様対応がある方もいるだろうし、お子さんがいる方もいるだろうし、休みもあるしで毎日完全に同じ生活なんて絶対しないだろうし、体調の揺らぎもありますよね？
と、考えると。
夜勤をしても、
1型に関しての考慮因子が少し増えるだけ。
そして、それは慣れなどでなんとかなるもの
と思ってます。
なので
結局のところは、
やりたいかやりたくないか
じゃないかなあと思います
あ、私は、、、
ある程度の勤務年数があったからか
夜勤をしててアタリマエ。
な感覚だけで
夜勤を再開したので
やりたい！ わけではないです
笑
とはいえ、
たまに日勤が続くと朝から勤務ばかりでつらい〜💦って思います🤪ワガママ！
個人的には
夜勤や不規則勤務自体が云々ってより、
1型ケアタイムが必要なときにきちんととれる環境づくり（上司の理解とか同僚へのエクスキューズとか、抜けるタイミングを考える←それまではなんとか保たせる、とか）
が大切な気がします。
仕事の内容やスケジュールによっては
やっぱり1型には適さない！ ものもなくはない
（具体的にはわからないけど）と思うけど。
現代の1型ライフにはCGMやポンプもあるし、
SNSで情報交換もできるので、
1型だからとハナから諦めてしまうのは
もったいないんじゃない？？
きっと、成せばなる！（もし成らなくても経験は無駄にはならない）
ってのが私の意見です。
もちろん、体調一番☆ってのもありですね
