こんばんは。
数日前に紹介した
おからもちを作ってみました
一口サイズを小さめにするか、
ゆで時間はレシピよりすこし長めがいいかも。
茹でたてより冷めてからのほうが
もっちり感upです
片栗粉で軽減はされますがおからの粉っぽさは残るし
もちとして食べるよりも、
もちは脇役なメニューで食べるほうが裏切られた感が少なくてオススメです
私は
バナナが余ってるので、
再びバナナ餅ソテーで
この食べ方だともっちりは感じるし、餅の糖質が減るからちょっぴり心の負担が減るかも？？
◆
別の日に
ざっぱレシピも作ってみました
卵&蒸しパンだけ！！
おいしいけどﾜﾀｼﾆﾊﾁｮｯﾄｱﾏｽｷﾞﾀ
ローソンで売ってる低糖質蒸しパンでやると楽チン&低糖質で良さそう
嵩ましにもなるし笑
それでは、また、明日
