【7日：休み：実家】
※記載がない値はXdrip値。
1:08 166→
1.5単位
9:00 183→
3.5単位
30ミ3単位
🍴朝ごはん
目玉焼き
りんご1/4+無糖ヨーグルト
オートミール10g
6Pチーズ1つ
11:45 158↗
1.5単位
15:25 187→
6単位
🍴昼ごはん
サラダ
ゆでたまご
コーヒーデニッシュ
塩パン
コーヒー
やまえ栗のモンブラン@
スイーツブロガーさんの記事を読んでたら
食べたくなっちゃいました
1型になる前はモンブランは
さほど好きじゃなかったんだけどなぁ。
最近はめっちゃ惹かれる。
メレンゲ生地で美味しかったです
16:30 210→
2単位
R3単位
17:50 274→
1.5単位
18:40 310↗
2.5単位
21:30 145→
4単位
30ミ5単位
🍴夕ごはん
白米70g
肉団子とえのきのスープ
さつまいもの肉巻き
セロリのお浸し
88%チョコレート1枚
THE70%1つ
23:50 135→
1.5単位
運動ラジオ体操2セット
腹筋背筋、スクワット
ストレッチ
万歩計7200歩
リブレさんXdripさん
モンブランの仕業っ
コントロールは人それぞれ❤
本日もマイペースに
≪仕様≫
※超速効：ノボラピッド
※速効：ノボリンR
※混合：ノボラピッド30ミックス
※SMBG&FSL：フリースタイルリブレ
※トランスミッタ/アプリ：miaomiao/Xdrip
≪出没予定≫
12月9日：第12回北九州ヤングDMの会@北九州