梅干し歴、実は10年オーバーのひづきです(￣▽+￣*)
作らなかった年もありますが。
無事にできた梅干し
天日干しも終えてビンに保存。
良い梅を買えたので、皮も薄くていいできです
おにぎりにはしないけど
豚や鶏肉と合うし、野菜とか
色々使い道があるから楽しみ
0:30
🌃就寝
6:29
SMBG242
昨晩の豚の後上昇➰
2単位ゆでたまご
2単位
6単位
リブレさん。
リンゴ1/4+無糖ヨーグルト
大麦グラノーラ10g
12:39
SMBG188
んー。
補正したいけどリブレなしだと
攻めきれずで固定うち。
2単位🍴昼ごはん
米なし→おからパン
ナムル
筍の土佐煮
揚げてん
サラダ
95%チョコレート1枚
アーモンド10粒
☕間食
インスリンなし
コーヒー
ヨーグルト
ロカボナッツ
食事用おからパン
21:44
SMBG209
6単位🍴夕ごはん
白米70g
味噌汁
冷奴
だし巻き玉子（惣菜）
ゴボウサラダ（惣菜）
サザエのつぼ焼き3つ
とこぶしのバター焼き2つ
88%チョコレート2枚
夕食後にリブレ装着。
起動は日が変わってから
スクワット、腹筋、背筋
ラジオ体操2セット
万歩計13000歩
リブレさん。お休み中。
〈使用薬剤〉
超速効：ノボラピッド