0:59
52→
🌃就寝
一旦下がってあがりはじめたので就寝。
7:26
81→ SMBG143
誤差にムラがあるのは使いづらい
8:53
101→
2単位9:03
107→
🍴朝ごはん
自作大豆粉パン
サラダ
ゆでたまご
ヨーグルト
15:20
166↗
2単位🍴昼ごはん
大豆粉パン
チーズ
くるみ
アーモンド
16:01
163→
2単位19:00
186→
5単位☕間食
塩チョコクロ
アイスカフェラテ
23:01
123→ SMBG213
4単位🍴夕ごはん
サラダは半分。
ストレッチ
万歩計5100歩
リブレさん。
誤差があるので、信憑性がかなり微妙
〈使用薬剤〉
超速効：ノボラピッド