コストコ低糖質パンのバリエーション発見。
クリームより甘さひかえめだけど
ほんのり甘さあり。
気分で選ぶかな。
たまにいくスーパーにあったので
コストコだけではなく
ふつうのスーパーにも取り扱いがあるみたい♪
0:31
112→ SMBG175
💉2単位
🌃就寝
6:32
LO SMBG76
💉2単位
朝からLOはやっぱりぎょっとする
ま、ほんとに低めだけども。
ゆでたまご
リンゴ1/4+無糖ヨーグルト
冒頭のパン1/4
11:35
75→ SMBG121
2単位🍴昼ごはん
おからパン
サラダ
メンチカツ？（惣菜）
竹の子の土佐煮（惣菜）
ほうれん草ごま和え（惣菜）
ロカボナッツ1/3袋
95%チョコレート1枚
12:30
117↗
アホの子リブレでこの値。
惣菜系はあがるの早いー
この後下がり始めたよう。
そろそろ休憩前に打つのを再開しようかな。
終業
80→
☕間食
ロカボナッツ
アイスコーヒー
21:06
56→ SMBG88
4単位21:22
51→
🍴夕ごはん
白米70g
なすとハムのマヨ炒め
焼き魚、えんどう豆
味噌汁（キャベツ、油揚げ）
冷奴
浅漬け（キャベツ、キュウリ、ラディッシュ）
ほうれん草のごま和え（惣菜）
紅白なます（惣菜）
ベビーチーズ
カレ・ド・ショコラ88%2枚
スクワット、腹筋、背筋
ラジオ体操2セット
ストレッチ
万歩計13000歩
リブレさん。
+50～60とすると
いつもと同じかちょい高めかな。
あ、センサーは交換してもらえそうです。
良かった～(*^^*)
〈使用薬剤〉
超速効：ノボラピッド💉速効：ノボリンR