食事記録再開
リブレの誤差が広がってた
高めちゃんになってたのがショック
0:58
124→
🌃就寝
6:23
114→ SMBG170
2単位スキャン値と体感があまりに違うのでSMBG。
50も差がある
いつからだよー
残り1日だから、使います
7:00
108→
🍴朝ごはんゆでたまご
リンゴ1/4+無糖ヨーグルト
祖母宅へ。
用事が終わって、母と二人でランチへ。
12:03
120→ SMBG167
13:01
122→
5単位🍴昼ごはん
海鮮丼セット
ごはんは目算100g
ゼリーは1/4
生ウニが美味しくて幸せ
13:45
151↗
2単位14:18
174→
17:30
134→
1単位補正追加。
☕間食
おつまみいりこ
20:11
96→ SMBG134
4単位💉2単位
20:25
101→
🍴夕ごはん
16穀米70g
味噌汁（インスタント）
鳥と大根の煮物
刺身（はまち）
サラダ（レタスとトマト、ゆでえんどう）
刺身とサラダは家族でシェア。
いも羊羮2口
カレ・ド・ショコラ88% 1枚
ベビーチーズ
スクワット、腹筋、背筋
ラジオ体操2セット
ストレッチ
万歩計7000歩
リブレさん。
なだらかだけど、+40～50だからなぁ
ぼちぼち頑張りましょ。
〈使用薬剤〉
超速効：ノボラピッド💉速効：ノボリンR