高い数値をみて凹むのが嫌で、測定から逃げてましたが、さすがに2週間後が検診だし、翌日が休みなので久々に測定
朝食前:188
はい、高
前日の夜ご飯が遅くて、ノボラピッドがまだ効いてるうちに寝てしまったので、夜中に低くなって反動で上がったのかも
高いけどもインスリンなしで、
せめてもの抵抗でカロリミットを飲んでみて
朝は固定メニュー。
朝食後1H:234
カロリミット、効いてるのか効いてないのかいまいちわからず
喉の乾きを感じつつ仕事。
少しおさまってきたところで、昼食。
昼食前:192
思ったより下がらず
カロリミットは吸収をゆっくりにさせて、むしろ高血糖を伸ばすのかも？？
実験してみたいけど、チップに余裕がない
それとも、今日の仕事内容的にあまり動かないのがいけないのか。。
とりあえず、固定２単位で昼食。
母作成のお弁当。
米は130g。
食後におやつを食べる気にならず、ご飯のみ。
食後、
またまた、喉が乾く～と思いつつ仕事。
昼食後1.5H:251
うん、そりゃのども乾くわ
早めに仕事が終わったので、少し歩いて帰宅。
夕食前:121
もうちょい高めかと思ってましたが、思ったよりは～
歩いたのが効いたかな？？
ノボラピッドを定量４単位と基礎を打って夕食。
しじみの炊き込みご飯、茄子と玉ねぎの味噌汁、小松菜と厚揚げの煮物（焦げてる）、キュウリとパプリカの浅漬け
食後にクッキーとチョコ、チーズデザート。
ラジオ体操を２セット
寝る前:140
ほかの食後もこれくらいならいいのにな～
