先週降った雪で　息子が雪だるまを作りました

目はコーヒー豆です

週末　「耳たぶまわしリンパケア」という講習会を受けてきました

仕事柄　細かい作業で　肩が凝るし、

近くで開催のため　これは行くしかないと　当日決断

様子はこちらで　見れます　くにたちHAPPY☆スポット

先生は「魔女たちの22時」にも出演した木村友美先生 、かっこよかった～

最後に一人ずつマッサージもしていただけたので

どのくらいの力加減でやるかなどがわかった本当に良かったです

TVを見ながら　　お風呂に入りながら　簡単に出来るので　実践中

あら　伊東さんったら　最近キレイになったんじゃないの？と

言われるよう　続けていきたいと思います

今週から　3月末まで　スケジュールがたてこんでいるので

マッサージして元気にがんばります