「あなたはまだ苦しんでる？
あなたはまだ辛いって思ってる？
どうしてかな。
どうしてだと思う？
それはね、、、
あなたがあるがままを
受け入れないから。
あなたが感じたことを
無視しているから。
頑張らなくったって、
我慢しなくたって、
良いんだよ。
今までよく耐えてきたね。
今までいっぱい泣いてきたよね。
あなたが感じたままを、
大事にしてごらん。
他人に聞いちゃいけないよ。
貴方自身に意識を向けて。
貴女の声を聴いてあげて。
あなたが感じたこと。
それがあなたの世界の
全てだから。
あなたが感じたこと。
そこに光をあててごらん。
ただそれだけなんだ。
『今』のあなたに必要なのは。
たったそれだけなんだ。
『今』あなたが、、、
目醒めるためには。」
