こにゃにゃちわっ　姫オーラよーこりんですっ。


毎朝＆夜の体重を記録するだけで
自然に痩せていくというふれこみの

過去記事：
●無料でかんたん!「ためしてガッテン」
　　レコーディングダイエット☆

 

でご紹介したレコーディングダイエット、
記録を開始して３週間経ちました。

ただいまの経過は

……
……

ど～ん




なんと　３週間でー２kg

最初の１週間は、
投げやりな気持ちになっていたのですが
（グラフでわかりますでしょ？笑）
がぜん楽しくなっています。

食べたものを全部記録するとかは面倒なんだけど
これだと続きやすいですわよね

がんばるじょ～

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