姫オーラ
よーこりんですっ。ブロック会員大会で、ちょっと間が空いてしまいましたが
過去記事：
●女子たちで満員御礼！銀座「グルメドクター」☆美革女子会パート２（１）
●次世代美容法・美容点滴ってどんな！？☆美革女子会パート２（２）
の続きですっ。
美容点滴のあとは、美容整体の施術の効果の発表と
KOMAKI先生からのアドバイス、
そして、グルメドクター の新メニューのお食事会です☆
みなさま、小顔やO脚解消、スリミングなど
それぞれ目的が違うので、
お互いの報告に興味津々
わたくち、１回でウエストがー3cmだったので、
「２回で目標達成しちゃうかも～、ホホホ
」と、お調子者発言。
まあ、そのためにはキープしていかなきゃいけないわけです。
KOMAKI先生から、かんたんで気持ちの良い
ウエスト＆腰回りのストレッチを伝授☆
洋装もモダンでステキな佐保田かおりんさま
９種のビタミンジュース、おいしゅうございました～。
今回はマンゴー＆クランベリー
そして、新メニューは、トマトの茄子のパスタ。
ただのパスタではないんですのよ～。
なんと
300カロリー台なんです
山口シェフが、今日も熱く説明してくださいます
カロリーオフのポイントは、
油やソースが少量で満足できるショートパスタを使う油を吸いやすい茄子は、塩をして水気を出し、ぎゅっと押すことがポイント酸化した油はダイエットの敵
最後、油を切って、フレッシュなオリーブオイルを回しかける
このポイントを守って、
こーんな美味しそうなパスタが低カロリーを実現
食べごたえもあるので、すごい満足感
番外編：
ソフィアさまの眉間に、福ボクロが
末はロックフェラーかロスチャイルドか
という大開運ボクロだそうです、うらやまぴー。
あやかろうと撮影会に（爆
そんなわけで、大盛り上がりの美革女子会でした。
次回も楽しみです
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