姫オーラ社長
よーこりんですっ。先日、
美食でダイエット・魅惑のコース体験レポート
☆南青山プライベートサロン・ADONIS TABLE
を体験し、
「この春、ぜったい生まれ変わろう
」とすっかりやる気になったわたくち、
「週１で通うとみるみる効果が出ますよ」
と助言を受け、さっそくその場で２回目の予約をしてしまいまちた
でっ、２回目になりました今回、
遅めの時間に行きますと、ステキ女子の先客が
メンタルビューティースペシャリスト
小高千枝（おだかちえ）さま
やわらかな笑顔がステキ
拳杉シェフいわく、とっても直感の鋭い方なのだそう。
いや～ん、わたくちのことも、何か見えたかしら
加圧トレーニングはマンツーマンでひとりづつですので、
サロンの方で少しウェイティング。
その間に、ワルメン・拳杉シェフ は、
黙々と仕込みをしていらっしゃいます
さて、加圧トレーニング、いよいよ、わたくちの番です
トレーニング内容は、その人のシェイプアップ目的や
筋力・体力などによってマンツーマンで変わります。
これ、楽ちんそうに見えて、実は結構つらい体勢
私の苦悶の表情に、
kuni先生、 実に楽しそうでサディスティックな微笑み……（笑
その微笑みは、加圧で生まれ変わった
生徒さまの美しいボディラインのビジョンを思い描いてのもの。
ヨガを取り入れた、kuni先生 の加圧トレーニングは、
ムキムキの筋肉ではなく、しなやかに伸びた
美しい筋肉をつくるためのもの。
そして、成長ホルモンをたっぷり発生させるため
お肌もツヤツヤになるのだそう
大期待です、ついていきます、オス
にしましても、ちょっと気になるのが
シェフが作っている、お料理の音と匂い。おなか減ります、ぐー。
そして、ひーひー青筋を立てながらトレーニングしてる向こうで
先客のステキ女子さまたちが談笑してるのが聞こえ、
なんといいますか……
サロンというより、
人ん家に遊びに来てるよーな、不思議な気分です（笑）。
みなさまアメブロガー同士ということで、
思わず、名刺交換＆読者登録しあって盛りあがっちゃいました。
モデルやタレント、ブロガーさまがよく来るこちらのサロン、
ダイエットだけではなくて、交流もできちゃうのがステキ
ではでは、お料理編に続きますっ。
過去の体験記はこちらでもご紹介してますー☆
加圧トレーニングと美食フレンチのステキな関係
☆南青山プライベートサロン「ADONIS TABLE」
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