ぜんそく持ちで湿気に弱い私、
長野帰りで疲れているだけかにゃーと
思っていたのですが、
体調不良を引きずっちゃってますの
こういう不調って、
病院に行ってもダメですわよね。
無理して処方された、
ケミカルなお薬も、飲まない方がいいですわよっ。
梅雨や長雨は、からだの中に「湿」をためます。
むくんだりだるくなるのはそのせいで
そのままにしておくと、
たまった「湿」が毒素になって
からだに影響してしまいます。
湿を排出するのに良い食べ物は
スイカや冬瓜。
なので、スープにしたり
デザートにもしゃもしゃ食べているのですが、
http://www.yo-sachiko.com/
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楊さちこ先生の知恵袋のお告げに
むくみをとるための
ちょうどよいツボ押し法が載っていまちた～
《美肌ツボをつくるツボ》
肌に潤いを与え、顔のむくみやニキビ、
色素沈着によいといわれている美肌ツボ[四白・しはく]は、
なんと、ほお骨の一番高いところにあります。
「手の中指のはらで軽く押さえる程度の弱めの力」で
プッシュしてください。
ぜひ、プッシュプッシュ
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