こんばんは♡
藤田ともみです。
努力ゼロで愛される💕ホントの自己受容💐
必要なのは...
♥︎鎧を脱ぐ勇気と
♥︎自分への信頼だけ
余白・ご機嫌・上質・優雅・しなやかさ
をまとう在り方美人のたしなみ🌹
Before : 子育てで人生初の挫折
⇨自己投資をして学んでも変われない
After : "在り方" を整えて
頑張らずに愛される私へ
はじめましての方へ♡
自己紹介と、私が "ほんとうの自分" を
生きるまでのストーリーはこちらから🕊️💕
▶︎自己紹介を読む
人生ってまるで、宝石箱のよう。
キラキラしていて、眩しくて。
富山に帰省して4日目。
ふと、そんな言葉が
頭に浮かびました。
今回の帰省が決まったのは、
出発の2日前。
本当は、仕事のお休みが取れなくて、
今年は夏の帰省は諦めるつもりだった。
仕方がないって思ってた。
それでも、
仕事のシフトがない日に
もし飛行機の空席が出たら帰ろう。
期待せず、そう思っていました。
そしたら、
夫から「明後日空いてるよ！」との連絡。
迷いなく航空券を取ってもらって、
私は今、富山にいます。
父と母と出かけたり、
娘たちと映画を見たり、
雨の日には家でのんびり過ごしたり。
何気ない毎日。
だけど今の私には、
その一つひとつが
宝石のように輝いて感じられるのです💎✨
富山に来てからは、
モーニングページと感謝ワークを
朝起きてすぐにやっていて。
そのおかげか、
私自身の人生に "今ある幸せ" を
はっきりと自覚👀することが
できるようになったのです。
幸せは、
ずーっとずっと、
私の目の前に、傍に、中にあったの。
私はずっと、
幸せの中で生きてきた。
それが紛れもない
事実だったのだなあって、
心の深いところでやっと納得しました。
きっとこれまでの私は、
どこかで幸せは
"特別なもの" だと思ってた。
だけど、
本当はそうじゃないんだよね。
今回の帰省だって、
ずっと前に放ったたくさんの
私の望みがたくさん叶えられているの。
帰りたい！と思ったら、
すぐに帰省すること。
（数ヶ月前に予定を決めないと
帰れないのが嫌だった）
SFCの特典で空港での時間が
とても快適に過ごせたり。
（手荷物預けたり、保安検査場で
並ぶのが嫌だったし、
受取時にずっと待ってるのも嫌だった）
ラウンジも使えるし、
優先搭乗だしでほんっとうに快適🫶
大好きな野球を見ることや、
美味しいご飯を食べること、
家族みんなでおしゃべりをすることも
毎日叶っていて、
おまけに
臨時収入もザクザク。
何気ない日常と、
欲しかった風景。
そのどちらもが混在していて、
私の幸せは確実に
拡大していってるんだなって感じました。
そして、
そのどちらもが、対等なのだな、と。
幸せに大きいも小さいもない。
叶ったことに大きいも小さいもない。
わかってるつもりだったけど、
多分、これまでの私は
無意識に線引きをしてたの。
「これは大きな幸せ」
「これは大したことない幸せ」
そんなふうに、
勝手に幸せの大きさを比べていました。
だけど、
どちらも "私にとっての幸せ" であることに
変わりはなくて、等しく尊い。
それを、
私の中の深いところで
腑に落とすことができたのは、
きっと感謝ワークのおかげ。
ちゃんと、
"あるを見る" ができたおかげ。
"あるを見る" の視点でいられると、
これまでずっと当たり前だったことも
"幸せ" であったのだと
認めることができたの。
ああ本当に、
私の人生って、幸せだらけ。
それを見る目が、
今まで私にちょっと
足りてなかっただけだ。笑
誰かと比較したり、
誰かみたいになろうとしたり。
そんなことやってると、
見えなくなるものがどんどん増えるのね。
ちゃんと、自分の目で
自分の幸せを捉えていよう。
そんなことを、
今強く思っています。
もう、十分幸せ。
今すでに、幸せ。
そんな幸せを、
もっともっと拡大していこう♡
それじゃ、また♡
昔の私みたいに「頑張ってるのに、なんかしんどい…」って感じてる方へ。
インスタのストーリーでは、そんな日々の小さな気づきや、
ふとした瞬間の“わたしらしさ”をのびのび綴っています🥰
何かヒントになることがあるかもしれません🫶💕
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