こんばんは♡
藤田ともみです。
努力ゼロで愛される💕ホントの自己受容💐
必要なのは...
♥︎鎧を脱ぐ勇気と
♥︎自分への信頼だけ
余白・ご機嫌・上質・優雅・しなやかさ
をまとう在り方美人のたしなみ🌹
Before : 子育てで人生初の挫折
⇨自己投資をして学んでも変われない
After : "在り方" を整えて
頑張らずに愛される私へ
はじめましての方へ♡
自己紹介と、私が "ほんとうの自分" を
生きるまでのストーリーはこちらから🕊️💕
▶︎自己紹介を読む
もうそろそろ始まりますね、
夏休みが。
この時期になると、
いろんなところで
「夏休み前にママに知ってほしい！」
みたいな育児情報を
よく目にするようになりますね。
、、、
懐かしい🥹
すがるように
そういう情報を読み漁っていた頃が。
今の私にとって、
夏休みは
いつもとほぼ変わらぬ日常です。
夏休みだから大変！
頑張らなきゃ！
なんてことがないからです。
むしろ、
仕事があってもなくても
預かり保育や学童があるので、
思う存分フリータイムを
楽しんでいます。笑
「夏休みなどの長期休みが大変！」
ってなっていた頃、
なんでそんなに大変だったのだろう？
と思うと、
「全部自分がやらなきゃいけない」
と思っていたからでした。
昼食やおやつなどの食事、
勉強、遊び、お出かけ。
毎日全て自分で準備して、
自分で相手をしてあげなきゃいけない
って思ってた。
全部、自分一人で。😇
そりゃ、
へとへとになるわけだ。
イライラもするわけだ。
だって、
こんなに頑張って、
文句を言われたり
言うこと聞いてくれなかったりしたら、
カチンときちゃうんだもん。笑
だからこそ、
とにかく、
やることを減らす。
できるだけ減らす。
それが大事なのです。
子供と長時間一緒にいて
イライラして疲れてしまうのは、
マインドや
性格の問題ではありません。笑
そもそも
やっていることが
多すぎるだけ。
昔の私は、
自分で自分の余裕を
無くしていたから。
預ける、
誰かにやってもらう、
買ってくる。
自分でやらなくてもいい。
"やらない" ではなく、
"誰かにやってもらう" 。
そうするだけで、
夏休みだとしても、
楽に過ごせるようになるのです。
で、
ここで出てくるのが
「誰かにやってもらえないから
自分でやってるの！」
と言う声。笑
そもそも頼れる人がいないとか、
そこに費用をかけるくらいなら
自分でやった方がマシとか。
私もね、昔はそう思ってた。
でも、
お金を払ってでも
誰かに任せてみることで
家族の生活が
本当に豊かになるのです。
こんなに平和に過ごせるのなら、
喜んでお支払いしたいとさえ思えます。
こればっかりは、
自分でどれだけ頑張っても
得られない価値だと思うのです。
だって、
自分の時間と体力には
限界があるのだから。
誰かにやってもらった分、
他に何かができるようになる。
自分の時間も、
子供達との時間も、
どんどん豊かになるのです。
なのに
「全部自分でやらなきゃ！」
って言ってしまうのは、
むしろ勿体なあって
今なら思うかな。笑
穏やかで
ゆとりのあるママで
いるためにも、
自分で自分の
ご機嫌を取ることが大前提！
全部自分でやってしまう
頑張り屋さんなママさんほど、
"誰かにやってもらう"
ということを意識していくと、
心と身体に
ゆとりが生まれると思います♥️
我が家は
娘たちが手伝ってくれることが
増えてきたので、
チーム戦でいこうと
思っています〜
なんでも自分で完璧にやりたい私
だったからこそ、
娘たちに手伝いをさせることも
なかなかできなかったの😇
完成度うんぬんより、
人手が大事！
って思ったら、
いろいろお願いすることも
できるようになりました♡
これは私の成長！笑
とにかくね、
全部自分でやらなくても大丈夫♡
それより
ご機嫌ママでいようねっ
それじゃ、また♡
昔の私みたいに「頑張ってるのに、なんかしんどい…」って感じてる方へ。
インスタのストーリーでは、そんな日々の小さな気づきや、
ふとした瞬間の“わたしらしさ”をのびのび綴っています🥰
何かヒントになることがあるかもしれません🫶💕
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