週末は
アンビリカヨガbasic講座@大阪
がありました。
その中で講座を1コマ担当させていただきましたー！
今回basic講座は、受講者さん12名で満員御礼状態。
12名の前に出て講座をするなんて
そんな経験なくて
はじまるまでは
少しは緊張しましたが、
スタートしたら思ったより緊張せず
お話しできました。
アンビリカヨガの基本となる
呼吸や姿勢についてや、
ワークを通して
アライメント、呼吸の強さ、おへその凹ませ方など呼吸のポイントとなるあれこれを
お伝えし体感していただきました。
上手く伝わって体感してもらえていたらいいなぁ🙏
今回、講座をさせていただき
伝えたい事は漏れなく話せたのでそこは良かった
。
でも、1番思ったのは
伝わってないと意味ないので
もう少し受講者さんとやりとりしたかった！🤩
ということ。
なぜなら、もっとやりとりするのを
イメージして挑んだから。笑
少人数ならもう少しキャチボール出来たかなとも思うのですが、
そこは不慣れなだったので
結果としては控えめキャチボールとなりました。😅
次回、自身で開催する時は
受講者さんと
言葉や反応のキャチボールをもっとしながら
講座を作っていくことを
目標としたいと思います！💪
私が受けていた時からですが、
今回の講座も
大人数だったけれど和気あいあいとした
いいムードでした😊
講座がどんな感じだったかは
また書こうと思います💕
そして！
アンビリカヨガ
マスターインストラクターになりましたー！！✨
ようやくスタートラインに立ちましたー！
↑同じタイミングでマスターインストラクターになった静岡のチエさんと😊💕
一緒のタイミングで嬉しかったな〜✨
チエさんは3月に静岡県三島でbasic講座開催予定です！✨
優しく丁寧なインストラクションのチエさん😌
静岡近隣のみなさん要チェックですー👌✨
詳しくはこちら💓
私が開催するbasic講座@京都は4月11-12日です！😊
私の講座を受講してくださるみなさんに
少しでも分かりやすく、感じやすい
ヨガ講座を提供できるように
気を引き締めて準備します！！
定員3名の少人数制に設定しているで、
みつで濃厚な時間になることと思います！
どうぞおこしやすー♡笑
お待ちしておりますー♡
＊・・・・・・・・・・・・・・・＊
Erikaが開催する
理学療法士、作業療法士のための
ヨガインストラクター養成講座
アンビリカヨガ basic講座
@京都
4月.7月.11月
＊・・・・・・・・・・・・・・・＊
詳細はこちら💁♀️
