『 ママ～、大会に出場することになった～！ 』
自宅出産で産まれてから
一度もインフルひとつ罹らず
とっても丈夫な体に育った
わが家の次女ちゃん。
↑芳恵ママ、３０歳のお誕生日に、生後７か月の次女ちゃんを抱っこして、標高１０３０ｍへ♡
この春
あっとゆーまに
中学生になったのでした。
↑芳恵ママ、あと数日で、４２歳に☆
中学校に
あがったばかりで
新しい環境大丈夫かな？？
楽しく過ごしてるかな？？
お友達できたかな？？
っと、そんな芳恵ママの
懸念を、すべて吹き飛ばすかのように
すっかり
中学校になじみ
相変わらず幼稚園児のころから
とにかくお友達がたくさんいて
終始、楽しそうな次女ちゃん。
ちょうど横浜市の中学校が
今年から、給食になり！！！
それも、おいしい♪っと
楽しんでいたり
毎日、いろいろな部活のお試し期間を
あれこれと過ごし
中学校生活を
これでもか！と満喫している次女ちゃんに様子に
食医ママは
なによりだな、と
ホッとしていた矢先のこと。
陸上競技で
１年生で新記録を出した、らしくて
突然
陸上部に入ることになった、と
１年生の代表で
さっそく今月末に大会に出場することになった、と
横浜市が主催する
合宿にいくことになった、と
怒涛の事後報告を受けた
先日だったのでした。
娘が
楽しんで、元気に、ケガなく
過ごせれば、芳恵ママは、もうなんでもいいよ、という感じなので
急に、びっくりしたのだけれど
幼少期の過ごし方
体の土台づくり、というのが
やっぱり、後伸びとして、急に
小学校高学年から中学生になったあたりで
別人のように、出てくる、というのは
ほんとうなのだな、と
しみじみ
これまでの
食医ママ子育てを振り返って、思ったりしたのでした。
↑次女ちゃん、１１か月のころ。
子供たちが
ケガをしないように、と
自分で自分の体を
使いこなせるバランス感覚をもつよう
身体感覚が
しっかり
運動神経が
しっかり、するように、という
体づくりのための
食事と
第二の心臓である
足の裏を鍛える
裸足育児、草履育児や
懐かしく思い出される
食医ママ子育ての
ひとつひとつが
いま
思春期の子供の体の状態へと
綿々と
つながってきてくれたことに
振り返ってみて
ほんとうに、そうしてきて良かったんだな、と
時をかけて
何度も何度も
あらゆることの
答え合わせをしながら
また、さらに今の
子供たちを支えつづける
このごろの
食医ママなのでした。
↑赤ちゃん子育て期の芳恵ママ、子供たちがお昼寝の時間には、そうだ、これを描こう、と心落ち着かせるひととき。
目に見えない
根っこの部分こそを
腸内環境や
足腰の丈夫さや
妊娠期、乳幼児期、は
大事に、大事に、してきて
ほんとうにそれで良かったんだと
人生を通して
あとから、あとから、思う。
幼少期の
３歳まではとくに
できるだけ
土のある場所、あらゆる環境のなかへと
子供たちを連れて行き。
↑生後１ヵ月くらいのときの次女ちゃんを連れて、長女ちゃんをキドキドで遊ばせに。
清潔にするけれど
滅菌、殺菌をすることなく
あらゆる環境、土に含まれる
天然の菌に触れ合わせながら
子供たちの腸内に
より多くの菌が棲みつき
生涯の、わが子の体を
丈夫に保つ力（味方）になるようにと。
抗生剤や、医薬品、ワクチンを
一切使うことなく
子供たちの本来の免疫力を
正常に、育むことを
意識しながら。
ひとつひとつ
１日、１日を
大事に、大事に
育み。
木の根っこは
地上からは見えないけれど
地上のすべてを支えるのは
どこまでも深く、どしっと、揺るがない
根の強さ、丈夫さ、大きさ。
↑次女ちゃんがお腹にいたとき。１歳の長女ちゃんと、たくさん外へお出かけ。
子育ては
どこまでも
目に見えない
根っここそを。
そして
もっともっと
根っこは
妊娠期の、ママのわたしの、腎力。
↑食医ママサロン、２０２６年度版【陰陽五行をマスターする】テキストより☆
その
腎力を支える、脾胃力。
春の土用（ 胃腸が担当の季節 ）の今も
明日で終わり。
明日から
立夏に。
心のシーズンになる。
巡る月日のなかで
季節の変化のなかで
子育てを
１年、１年と
こうして
目に見えない
根っこ、内側から
ととのえる暮らしを
丁寧に、丁寧に。
それは
子供たちの
日々の元気さ、ご機嫌、心身のすこやかさに
反映されて
目に見えるものになって
返ってくるのでした。
ママのわたしも
子供たち４人も
今年も
花粉症知らず、病気知らずで
すこやかに、そして
それぞれの
自分のしたいことを
謳歌できる日々を過ごせてこれて
上半期も、ほんとうに楽しかった。
食医ママにまた
感謝が尽きない。
大人になっていく
子供たちそれぞれが
自分を開花させていきながら
日々を謳歌していく姿を見るたびに
幼少期からの
子育ての日々が
フラッシュバックされてきて
根っこを大事にしてきた
ほんとうに良かったと
なつかしくて
愛しい日々がまた、蘇るのでした。
明日からも
夏を謳歌できる、すこやかな体で。
佳き初夏をー。
今日もありがとう♡
芳恵ママ
。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。
食医ママサロン
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サロンメンバーさんのお声
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【 食医ママの子育て愛用品 】
↑中学３年生になった長女が、とくに幼少期はずっとはいていた草履。ケンコーみさとっこ。足の裏がとても丈夫になり、運動神経が良くなり、どんなスポーツでも、すぐにマスターするように。今でも、履きたいというので、大人サイズを購入。畳素材のイグサが、足裏に心地よくて、大地とつながるアーシング感覚もあって、ママの私も、好き。
夏のわが家で、子供たちが大好きな、国産小麦１００％で塩分もないうどん。成長期の子供たちには、国産小麦粉は必須のうえに、塩分もない、質の良いうどんを。
そうめんも、然り。わが家は、６人家族なので、５袋セットのものを多めにストック買い。
愛用の、糸島産のガーリックペースト♡暑い日には、薬味も重要☆