コーチングもメイクもヨガもしてる！そんな素敵な女性にマザーズコーチングを受けました！

 

 

保育園の入園式がおわりましたが、
うちの息子は今週末から登園します


今はベッタリ一緒に
過ごしています


ーーー＊ーーー＊ーーー


先日、高橋さおりさんに、
マザーズコーチングを受けました


ベーシックとアドバンスがあり、
今回はベーシック講座を
受けたのですが、


コーチングを受けて
思わぬ気付きがあったんですが
聞いてもらえますか？

高橋さおりさんてどんな人？

さおりさんとは、
私がアドラーを学んでいた
講師の先生をきっかけに、
出会いました。


その時から、
とても素敵な女性だなと思っていて、
ぜひさおりさんにコーチングを
受けたいと思ってました


さおりさんは、
お母様の介護と育児でとっても
悩まれた経験があります。


お子様に怒鳴ってしまい、
しんどい時期もあったそうです。
(とても美人で素敵な方なので
怒ってる姿が全く想像できません)


ですが、
マザーズコーチングを学んだことで、
周りの人との関係が
とても楽になっていったそうです


今は、コーチングの他に
メイクアドバイザーやヨガなど、
好きなことでご活躍されていて、
とても輝いておられます



阿倍野ハルカスのカフェで受けました。
可愛かったので、頼んでしまった

母から褒められたことがない！？

子育ての質は母と子の
コミュニケーションの質で決まる
という考えをもとに、


まずは、母親から受けたことを
思い出すワークからはじまります。


今までの人生で、
ふと母親を思い出すことはあったけど、
こんなに深く母親のことを
思い出したことは初めてでした。


いろんなことを思い出して、
涙がでそうなのを我慢しながら
ワークをすすめました。


ワークをすすめるなかで、
『褒められて一番嬉しかったこと』
という項目で、ペンが止まったんです。


私、褒められたことが
全然ない


ほんとに全然思い出せないんです


ほぼ怒られてた記憶しかない

褒められて育った子ってどんな子？

さおりさんがおっしゃるには、
褒められた経験がたくさんある人は、
自己肯定感が高い
んだそうです。


失敗をおそれず
なんでもチャレンジしたり



褒めること、とても大事！


改めてそう感じました


私も息子に
たくさん褒めてあげたいなーって
思いました



(アドラーは、
『褒めない、勇気づける育児』
なんですがw
、、というか勇気づけのこと
まだブログに書いてなかった。。)

アドラーと共通してた部分？

アドラーと共通してたのが、
まずはママ自身が
満たされること


ママが満たされてないと、
与えることって
できないです。


ママが笑顔で
いることが大事




今日は旦那が帰ってこないので、
実母が泊まりにきてくれています。


『おかあさん、私のこと
褒めてくれたことあったっけ？』って
聞いてみようかなw



さおりさんは、
コーチング以外にも
いろんなイベントを
開催されているので、


ぜひブログをチェック
してみてくださいね