アラサー新米ママのハマちゃんが、頑張るママのハッピー育児を応援します♡(`・ω・´)
日常で簡単に取り入れることのできるアドラー心理学をお伝えします♡

アドラー心理学で、いつもイライラしてた私がいつも笑顔のママに変わった!
 アドラー心理学 勇気づけ講師デビュー目指してます!

♡私がブログで伝えたいこと



今日は旦那が早く帰宅したので
たくさん話せました照れ


いつもは子供の話ばかりだけど、
今日は仕事の話をたくさん聴けて、
嬉しかったです照れカナヘイハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

○○○返しで聴き上手



日常会話でよく使っている
オウム返しニコニコカナヘイきらきら


無意識に使っていることが
多いと思いますが、
話し手に
『私の話をちゃんと
聴いてくれているなー』と
安心感を与えることができるので
上手に取り入れましょうウインクカナヘイハート


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気持ちをこめることが重要



なんでもかんでも
ただ繰り返せばいいという
わけではありませんびっくり


オウム返しには気持ちをこめることが
大事です照れカナヘイハート


例えば、


子供『ママー!
自転車で転んで痛かったよー』


ママ『痛かったんだー。大変だったね(あーあれもこれも忙しいわーバタバタ)』


これではせっかくママに聴いて
ほしかったのに、話す気がなくなって
しまうと思いませんか?えー


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オウム返し+相手の気持ちを考える





相手がどんな気持ちだったか
考えて話してみましょうカナヘイきらきら


子供『ママー!
自転車で転んで痛かったよー!』


ママ『痛かったんだー。大変だったねえーん』


痛かったことが伝わってるし、
それに、大変だったこともわかってもらえた照れカナヘイハート


気持ちが伝われば、
子供はたくさん話してくれますよウインクカナヘイハート